《推力》共同作者凱斯．桑思坦教授，與MIT認知神經科學教授、曾出版《正面思考的假象》的塔莉．沙羅特，聯手寫了一本探討「習慣化」的新書。
兩人從心理學、神經學、哲學、經濟學的角度，探討人類儘管是精明的生物，還是會被「習慣化」左右人生。當我們不只習慣好的事物，也習慣壞的事物時，會發生什麼後果，以及如何去習慣化。此書透過好幾個精彩的例子與研究幫我們了解「去習慣化」是開創新局的必要關鍵。
這本書可以幫我們：
1.婚姻、愛情變幸福。
2.揭穿謊言的同時，又避免謊言深植人心且取代真相。
3.協助個人、群體、社會走出新局的方法，使我們避開更大的風險。
內容節錄
《我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？：習慣化如何左右人生》
婚姻專家告訴你：親密關係如何維持新鮮感？
▍由絢麗回歸平凡
在《北非諜影》（Casablanca）中，男女主角瑞克和伊莎在巴黎曾有一段纏綿悱惻的戀情。到了分別的時候，瑞克轉向伊莎說：「我們永遠都會擁有巴黎。」我們確信，巴黎（和卡薩布蘭加）將深深地刻在他們的腦海中，至死方休。但如果沒有發生二次大戰，瑞克和伊莎不需要分離？如果相反地，他們結了婚，成了家，生了幾個孩子，還有幾個孫子？如果鐵達尼號沒有沉沒，蘿絲和傑克在紐約一起下了這艘遊輪，會有什麼樣的發展？
王爾德對這種事有明確的看法：「戀愛非常浪漫，但明確的求婚卻毫無浪漫可言……興奮感全都蕩然無存。浪漫的本質就在於不確定性。」
不久前，凱斯在紐約市參加一場婚禮。婚宴桌上的話題自然轉向了愛情和婚姻。巧的是，坐在凱斯正對面的是這個主題的專家─著名的婚姻治療師埃絲特．沛瑞爾（Esther Perel）。她對此事也有一些看法，而且這些看法與王爾德的差別不大。
沛瑞爾治療過許多已婚伴侶。她觀察到，如果長久下來，丈夫與妻子，或者妻子與妻子，或者丈夫與丈夫之間的親密和慰藉不斷增加，通常愛就會持續下去，但興奮，包括性興奮，卻會減少。
沛瑞爾說：「如果親密關係透過重複和熟悉而增長，那麼性慾就會因重複而麻痺。」弔詭之處就在這裡：更親密的關係往往伴隨著性慾的減少，是比較暗淡的光彩。
在沛瑞爾看來，性的興奮「在神祕、新鮮和意想不到的事物中蓬勃發展」（正如王爾德所說的，「不確定性」），因為「欲望需要持續的捉摸不定。它對於自己已經位於何處並不在乎，而是熱衷於它還能往哪裡去」。夫妻忘記的就是「火焰需要空氣才能燃燒」。
新鮮和變化是欲望的核心，但這與人們珍惜和需要的安全感並不一致。沛瑞爾說：「當親密關係失去了神祕感，排除了任何發現的可能性，它就變得殘酷了。當沒有什麼可以隱藏的時候，也就沒有什麼可以尋找的了。」習慣和慣例是澆熄欲望的反春藥。正如她所說的：「欲望與習慣、重複互相衝突。」
在你認為你的伴侶已經固定不變，一如預期之時，熱情就會減少，甚至消失。但這種可預測的感受只是一種幻覺。我們可以保證，即使你和伴侶已經相處幾十年了，他依舊擁有你會感到驚訝的祕密、經歷和觀點。（我們希望這些事物都不至於可怕，儘管有些可能會教人不快。）你以為自己徹底了解你所愛的人，但其實這個想法大錯特錯，無論對方是你的伴侶、最好的朋友、子女或父母。知道自己只看到伴侶真實面目的一部分，可以讓你保持興奮。
回想一下你特別受到伴侶吸引的時刻。你的伴侶在做什麼？當時你們在哪裡？沛瑞爾要求人們描述他們最受伴侶吸引的事件時，他們提到了兩種一般情況。第一種是，當他們對伴侶感到不熟悉和不了解時，例如當他們隔著一段距離看到他們的伴侶，或者當他們看到伴侶與陌生人深入交談。第二種他們特別受到伴侶吸引的情況是，在他們分開後又再度團聚時。經過多年在診所聆聽伴侶們的心聲，沛瑞爾得出了結論：為了避免不平凡變成平凡，需要減少在一起，增加分離的時間。
沛瑞爾的結論有它的科學根據。一項兩百三十七人參與的研究顯示，當人們與伴侶分開的時間較長時，他們對伴侶產生的性趣就更大。每一對伴侶最佳的分離時間可能各有不同─或許每次分離一週、一個週末，或只是一個晚上。這是一種微妙的平衡。人們需要共處的美好時光和共同的經驗來維持關係，但一點點獨立可能正是醫師開的藥方。
如果某件事保持穩定不變，我們往往會假設（或許是無意識地）它會一直存在。因此我們會把注意力和精力集中在我們待辦清單上的下一件事情上。但如果我們能讓持續的事物變得不那麼穩定，我們的注意力自然會回到它身上，如果它的核心依舊良好，就可能會重新煥發光彩。
