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陸62歲健身哥 氣胸男變不老男神

2015/12/11 14:07
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(中央社台北11日電)中國大陸有一名62歲的「健身哥」,23年來都赤裸上身,腿綁沙袋,背著逾數十公斤裝備,每天健身4小時,練出一身魔鬼肌肉,從一名氣胸男,變成兒子心目中的「不老男神」。

綜合大陸中新網、華商網等媒體報導,「健身『哥』」名叫張玉清,如今已62歲,鬢角雖斑白,卻有一身連年輕人都自愧弗如的「魔鬼肌肉」。

張玉清每天清晨5時30分準時起床,6時出門鍛鍊,即使寒冷的冬天,也沒有例外。他赤裸上半身,只穿背心、短褲,腿綁4公斤沙袋,背著重達數十公斤的裝備,奇怪的裝束讓人以為碰到「天外來客」。

他每天上午先負重走上5公里熱身,熱身後,就脫掉背心先做500個俯地挺身,再用臂力器做70組鍛鍊握力和胸肌。他攜帶的裝備有25公斤、30公斤級的兩個臂力器,以及6個分別重達0.7公斤的大鐵球。

張玉清用廢舊汽車上拆下的靠背做成一個架子,以便將這些裝備背在身上,每天至少健身鍛鍊4小時。

上午9時,他赤裸上身,背起裝備,走上5公里回家,邊走邊將6個鐵球捏在左右手中運轉如飛,標榜可以鍛鍊指關節,也可以健腦。

1953年出生的張玉清的健身路是因為一起意外開始的。他1992年右胸受傷,赴醫院檢查後發現,右肺破裂縮得只有核桃大小,導致氣胸,沒想到3個月後,左肺也出了同樣的問題。

醫生當時表示,動手術風險很大,可以選擇保守治療,同時加強鍛煉。

當時的張玉清39歲,思前想後,選擇保守治療,從此走上健身的道路,這一堅持就是23年。

張玉清說,「現在我的氣胸病不但好了,每年的例行體檢也沒發現高血壓這些老年病,連頭疼腦熱的小毛病都很少出現。」

兒子說,「他就是我眼中的不老男神」。張玉清雖已62歲,但他仍是當地市民眼中的「健身哥」。1041211

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