FOMO: 臉書時代心理現象

看到別人不停地更新動態，討論什麼是現在最熱門的事物，社群網站加重了人們「害怕跟不上別人」的感受。

文／顏伶如 （中央社駐波特蘭記者)

羨慕與嫉妒這兩種情緒反應，自從有人類社會開始，應該就存在了。近年來，受到「臉書」（Facebook）等社群網站逐漸熱門的影響，親朋好友吃香喝辣、穿金戴銀甚至環遊世界的照片與文字描述分享，透過動態更新一天24小時不分晝夜源源不斷地傳送，

讓某些人在羨慕與嫉妒的同時，不禁也開始害怕起來，擔心自己沒跟上別人的流行腳步，沒參加某次盛大的歡樂聚會，或者錯過了市面上任何新推出的發燒商品。

害怕錯過某些新奇好玩的事物，美國媒體為這種現象造了新字FOMO，其實就是Fear Of Missing Out的縮寫。根據Word Spy網路字典記載，FOMO最早出現於2004年8月12日的加州《北岸週刊》（North Coast Journal）一篇報導中：

艾卡西亞說：「那是場很棒的活動；我覺得我應該去，因為我可以免費參加。真正的原因是叫做FOMO的東西；它是一種疾病，害怕錯過症。」艾爾琳補充說：「她每場慶典都要參加，如今她去哪裡都有我跟著。」（It's a great event; I feel like I have to go, since it's free for me. The real reason is this thing called FOMO; it's a disease, the Fear Of Missing Out syndrome," says Acacia. "She has to go to every festival," adds Erin, "and now she has me coming along."）

英國《衛報》（The Guardian）2011年4月17日一篇報導的標題則寫著：「沒聽過Fomo嗎？那你就真的沒跟上了。」（ "Never heard of Fomo? You're so missing out"）

社群網站搧風點火 男比女更易焦慮

根據行銷趨勢網站JWT Intelligenc今年統計，年齡在13歲到67歲之間的美國民眾，約有40%的受訪者表示社群網站加重了他們「害怕跟不上別人」的感受。這些感受之所以會產生，肇因於看到別人不停地更新動態，討論什麼是現在最熱門的事物，或者別人分享時下廣為流傳的最火紅網路文章、影片或照片。

手機應用程式業者TimeRazor今年稍早公布的調查統計也顯示，每十名受訪者當中，高達八人認為許多人利用社群網站來自我吹噓，或者炫耀自己的豐功偉業。年輕民眾比老年人更容易因為社群網站產生FOMO感受，約有半數年輕受訪者坦承，社群網站會讓他們產生被別人冷落的感覺。

如果以性別做為區分，這項統計指出，男性較女性容易產生FOMO的感受。

舉例來說，38%男性受訪者會因為「看到朋友或同儕正在做一些我沒在做的事」而產生FOMO感受，相對的，女性受訪者則只有26%；26%男性受訪者會因為「看到朋友或同儕正在買一些我沒買的東西」而產生FOMO感受，女性受訪者則僅13%；31%男性受訪者會因為「看到朋友或同儕比我更早知道某些事情」產生FOMO感受，但只有20%的女性受訪者有這樣的狀況。

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