台灣青少兒活動量偏低 與中國韓國並列不及格

（中央社記者趙麗妍台中11日電）國立中興大學和國立台灣體育運動大學最新研究發現，台灣兒童青少年總體身體活動量偏低，靜態行為過多，課業壓力大的國中生一天運動量僅10多分鐘，與中國、韓國並列不及格。

為喚醒國人加強兒童青少年對身體活動與健康的意識，台灣體育運動大學、中興大學運動與健康管理研究所共同研究，同時把台灣近年加入的全球兒童健康聯盟49個成員國家兒童健康調查資料放在一起，花費一年多時間研究比較，今天上午發表台灣第一個兒童與青少年身體活動報告。

參與研究的台體大副校長張振崗表示，身體活動量、動態運動、體適能等10個評估指標，台灣在各指標表現屬中上，但在兒童青少年的身體活動量，和中國、韓國並列不及格的F等級，有80％的兒童青少年無法達標，以國中生為例，平均一天身體活動量僅約10多分鐘。

張振崗說，台灣在體育課程規劃和運動設施都不錯，政府和校方都有體認到運動的重要但無法落實。小孩的靜態行為，近年在3c產品使用時間過長，除影響兒童青少年身體活動量，也會影響身體心理和人際發展。

張振崗指出，依據世界衛生組織建議，每天要有至少60分鐘中等及高強度的運動，不用一次做完，一天累積下來需有60分鐘，家長可多鼓勵小孩課後有更多運動機會。

中興大學校長薛富盛表示，大學善盡社會責任的使命，希望透過研究報告喚醒國人對兒童及青少年身體活動的重視。

台灣體育大學校長林華韋說，除政府政策面投入外，對兒童及青少年身體活動，應有更多觀念上變革，特別是在教學與家長的支持。（編輯：翁翠萍）1080611

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