雲霄飛車3小時 賽車手極限6考驗

（中央社記者田裕斌台北25日電）想當賽車手有多難？汽車業者表示，賽車手的訓練與菁英運動員無異，尤其在賽事當中的嚴酷情境，更不是常人所能夠忍受，更有車迷想像不到的嚴酷6情境。

舉例而言，在Le Mans利曼24小時耐力賽中，每位賽車手在每一輪需操控賽車長達3小時的時間，連續幾個小時在三溫暖烤箱般的高溫下開車，承受彷彿連坐3小時雲霄飛車般的過彎G力，而且清楚知道只要犯了一個錯誤就可能釀成災難，對車手的體能與心理都是極大的挑戰。

福特(Ford)就表示，在賽事當中有些車迷們可能想像不到的嚴酷情境，包含：1.高溫：駕駛艙的溫度可能達到像是三溫暖般的攝氏32度。2.G力：加速、煞車和過彎所承受的G力相當於連續搭雲霄飛車3個小時之久。3.煞車：煞車的力道強到會把肺部當中的空氣壓縮出來。4.脫水：在激烈的2.5小時賽事後，車手可能因為水分的流失而減少2.5公斤的體重。5.熱量：一位車手在3小時內最多可燃燒到3000大卡的熱量。6.呼吸：透過安全帽和頭套呼吸的費力程度和在高緯度地區相似。

福特表示，車手所進行的體能訓練內容，主要針對頸部、手臂和核心肌群的肌力強化，並且提升心血管功能和手眼協調能力；舉例而言，以安全帽連結阻力繩，鍛鍊頸部拉力，可以強化頸部肌肉以對抗過彎時的重力；負重弓步行走，也可以訓練肌肉耐力。1060625

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