PM2.5超標 藥師分享防護 3招

（中央社記者陳政偉台北13日電）冷氣團報到，屈臣氏指出，空氣中的細懸浮微粒（PM2.5）濃度超標，可能威脅健康，屈臣氏專業藥師分享三建議，減少長時間戶外活動，沙塵暴時關緊門窗，調節飲食、補充維生素C。

藥妝通路屈臣氏指出，今年入冬以來第一波東北季風報到，中國大陸霾害恐伴隨其入侵台灣，空氣中的細懸浮微粒濃度超標，可能威脅民眾健康。

屈臣氏專業藥師分享，對抗PM2.5超標紫爆霾害的三大關鍵。

屈臣氏建議，第一，出門在外要這樣做。應減少出門與長時間戶外活動，若需外出時盡量配戴口罩並確保口罩完整覆蓋口鼻與下巴、定時更換新口罩。

第二，關緊門窗防霾害。沙塵暴來襲時應關閉門窗，家中也可使用空氣清淨機改善空氣品質

第三，要吃出健康。除日常生活中的外在防禦外，調節飲食、補充維生素C也能幫助身體增加抵抗力。1051213

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