一名歌詞職人，以四段壯遊寫下了人生的歌詞本；當生活變成了一座牢籠，她用旅遊為自己找到了出口。
忙碌的都市、迂迴的體制，長期生活在如此複雜的環境之中，難免有時我們會迷失自我。為了清理時間遺留在身上的塵埃，流行音樂作詞人黃婷，選擇出走，將自己沈澱於旅行，任由世界盡頭的風景洗滌；在純粹、洪荒的環境裡頭，她遠離了生活，卻找回了人生。
對於渴望一探「旅行的意義」的讀者，或是在自己的崗位上蠢蠢欲動，正在等待下一次機會到來的旅行症患者，都可以從這本書裡面得到指引，或止癮。
內容節錄
《一直走就不怕孤獨了》
出發——[聖母峰基地營健行]
那段日子，每天都想逃。
逃進征戰殺伐的電腦遊戲，逃進彈性疲乏的勵志日劇，逃進徒勞無功的健身房，逃進一個人的電影午夜場，逃進書買了沒看、忘記買過、又重複買的敦南誠品，逃進言不及義的朋友聚餐。逃到無處可逃，越來越不知道，還能逃去哪裡？
荒蕪的心思裡，我的工作不信任我，我的朋友不了解我，我愛的人不愛我，生活重心找不到我。
我看似四平八穩地走在一個軌道上，但沒有終點站。
比荒唐的人生還荒唐的是，無聊的人生。
沒人能告訴我，我該怎麼辦？
直到，一個一如往常的夜，玩累了電腦遊戲的我在網路上四處亂逛，沒有特別要找什麼，突然一段話像命運的跑馬燈，從眼前跳出來：
行走於八千里群峰之中尼泊爾--來自心靈與肉體的歷練。
登山活動是一種非常使用體力的運動，
特別在尼泊爾“登山路線是沒有替代的公路”，
於是你必須一步一步的走上數天或數十天來抵達你的目的地，
這些時間足以擊退酒肉人生、毅力不足的人，
而完成的人必也接受了一番心靈與肉體上的洗滌，
對往後看待人生的態度上有所改變。
改變，這兩個關鍵字在視線中立體了起來。對了！是它。
靈光乍現，如被雷擊：我需要的東西，就是改變。
一個能夠跳脫眼前生活的改變。
一個讓血液再次沸騰起來，讓靈魂脫胎換骨的改變。
現狀沒有不好，也許就是太好了，因此，總覺得一定還有什麼是我更渴望的，我要去找到它。
再往下看：
尼泊爾高山健行的特色『那路線上，一個一個的村落，串連起來的路。』
你從頭到尾都不需要帳棚睡袋，炊具糧食也一樣不需要，
如果你願意，當然也可以背著上山，找間有提供場地的旅館紮營，
這兒一路上都有小店供應著你的所需，
這些所謂的Tea House，有如武俠小說中的客棧，
立於路途之中，給旅人一個歇腳喝茶的場所，
有些只有提供茶水、有些還提供吃飯住宿，
全世界再也難找到一個地方能讓人專注於步伐之中，只要你努力讓自己爬上去，關於吃的、住的都不需要煩惱。（註）
「武俠小說中的客棧」、「歇腳喝茶的場所」、「專住於步伐之中」，這些字眼勾起我早已因奔忙於現實生活、忙著長大、忙著追逐成就而遺忘許久的流浪魂。
金庸小說中的武俠世界，曾是我心靈的烏托邦。從小便嚮往俠客浪跡江湖的瀟灑，一個人只求簡單溫飽，釣魚摘菜，其他什麼都不需要，雙腿健壯便可以一直走，走很遠，以這天地間的自由之身，走到任何地方。於是當看到居然有一種健行活動，能進行這樣的生活模式，我頓時興奮起來。
既然眼前沒什麼好留戀的，不如就出去走走吧。
這行程說的是到尼泊爾的「世界屋脊」喜馬拉雅山脈進行「EBC健行」。EBC是Everest Base Camp（聖母峰基地營）的縮寫，是健行的終點。這是一條著名的健行路，要用雙腳花十幾天時間，走上專業登山者要攀登世界第一高峰「聖母峰」前駐紮的營地：海拔5360m的「聖母峰基地營」。
百年來試圖往聖母峰登頂的登山客們，會先在EBC駐紮數月，適應海拔，觀察氣候，進行訓練，再看天候狀況，伺機攀登世界最高峰、海拔8848m的聖母峰。
至於非專業登山家的健行愛好者，最高便是走到EBC，也算是實現親炙世界第一高峰的夢想。
是聖母峰啊。
小時候地理課本上的常客。在西藏，它叫「珠穆朗瑪」（Chomolungma），為了確實背下這個名字，不知重複念過幾百次，最後考卷上還是寫錯。在那個離開高雄就感覺哪裡都很遠的學生時代，這些山啊海啊城市啊，通通都只是個名字而已，不知所以地背下它們，卻從沒有拉近過和它們的距離。
攀登聖母峰從不是我的夢想，在認識它許多年後的此時，耳邊卻驀然響起聲聲召喚。
被一股無名力量驅使，我沒有再多想，甚至沒有認真考慮自己的體力狀況，看看出發日期是半年後的十月，行事曆上目前一片空白，於是寄出了一封報名健行隊的E-mail。天曉得半年後會發生什麼事，明天就被fire了也說不定。不管屆時工作放不放得下了，任性的行徑能帶來療癒的快感，我在行事曆上填入尼泊爾的行程，並向老闆寄出（半年後的）請假信。
我決定給自己一個做出「改變」的承諾，然後，去實踐它。
可當時我並不知道，那個衝動報名的夜晚，將帶我去向一個什麼樣的未來。
註：那段關於尼泊爾高山健行的文字，寫於一個網站叫「達人帶路」，由一個環遊世界十多年的巨蟹座男生Fish所創立。他的夢想是帶著志同道合的夥伴，去拜訪地球上那些他覺得美妙的地方，即使行旅的過程並不會像一般觀光打卡一樣輕鬆。
