阿德勒說不能稱讚也不能罵 到底怎麼教小孩？

（中央社網站）近年超夯的阿德勒心理學，倡議的「不斥責，也不稱讚」的教育理念，讓很多爸媽滿頭霧水：不能讚美，也不能罵，到底要我怎麼教小孩？演譯這套哲學的日本作者岸見一郎來台訪問時笑著說，的確很多爸媽有這樣的困惑。但阿德勒的中心思想是：能感受到「自己受父母信任」的孩子，才是幸福的。

剖析阿德勒心理學的「被討厭的勇氣」二部曲，在書市低迷的環境下，創造台日韓銷售逾350萬冊，光是台灣就超過60萬冊的驚人紀錄。作者岸見一郎來台訪問時被問及阿德勒教育理念，笑著承認他自己也曾為親子關係困擾過，讀了阿德勒之後，「不誇張，我跟孩子的關係立刻轉變」。

為了解答父母親對阿德勒教育理念的困惑，岸見一郎超譯整理了32句阿德勒名言，提供家長參考。第一個難題自然是所謂的「不可以斥責，也不可以稱讚」，到底該怎麼做？以下是岸見一郎的解讀：

很多父母看到孩子不依指示行動、出現問題行為，或不肯用功念書時，便會忍不住發火斥責孩子。會這麼做，正是因為父母希望孩子能服從自己的命令，並認為責罵是有效的。但孩子並不會因為挨罵就改變行為，父母只好一而再、再而三，不斷責罵下去。

事實上，如果看不到孩子的行為有任何改變，就應該意識到：斥責並不適於做為改變孩子行為的手段。這樣才合理，對吧？可是依舊有不少父母認為，只要再罵凶一點，孩子或許就會改正、聽父母的話，於是緊抱著這一絲希望，不肯罷手。

斥責之所以無法改變孩子的行為，是有原因的。遭到父母責罵的孩子，沒有不知道自己為何挨罵的—他們明知道會被罵，卻還是故意這麼做。雖然沒有孩子願意挨父母的罵，但他們心裡所想的其實是：如果自己就算行為得當，父母也沒有任何表示的話，不如做些讓父母頭痛的事並遭受責罵，好藉此引起父母親的關注。

所以當父母再怎麼責備也改變不了孩子的行為時，就表示孩子是為了求得父母的關注，而期待能「討罵」。不是明明已經挨了罵，卻改變不了問題行為；而是正因為父母會斥責他，所以停不下來。

斥責確實有其即效性，能使得挨罵的孩子暫時停止問題行為。不過，那只是因為害怕父母罷了。就算孩子因為害怕而照父母所說的去做，也會因為不想再被罵，最後變成一個凡事不積極、格局小又退縮的孩子。

剛才提到，沒有哪個孩子不知道自己為什麼挨父母罵，但是當孩子還小的時候，的確有可能不知道自己的行為應該改正。例如「搭電車要保持安靜」。就算孩子不知道，也可以不必責罵，只要像平常一樣說明給他聽就好。如果明知可以這麼做，卻還是選擇責罵，就表示父母認為，就算口頭解釋說明，孩子也聽不懂—換句話說，父母並非以對等關係看待孩子。

若不以對等的態度看待孩子，與孩子之間的關係就不會變好。孩子們和大人一樣，在人際關係中不喜歡屈居人下。老是愛罵人的父母，孩子是不可能會喜歡的。

我們所犯的錯誤，就是在責罵孩子、把關係搞壞之後，還試圖想協助孩子。問題是，協助孩子這件事，只有在彼此關係親近的時候才辦得到。

這麼說來，如果不斥責孩子的話，是不是稱讚他們就行了呢？事實上，稱讚也會有問題。

當孩子在學校考試或模擬考中得到好成績時，你會怎麼做？

「理所當然要稱讚他囉！」
但真的有這麼「理所當然」嗎？讓我們來想一想。

用功這件事，基本上是要孩子憑自己的能力去解決。就算孩子不用功，最後的結果—也就是「考試拿不到好成績」這件事的結果，也只會落在孩子頭上，必須由他自己負責。

「但如果考試成績不錯，應該可以稱讚他一下吧？」
對孩子用功讀書一事給予稱讚、表示感謝，是很奇怪的事，因為孩子並不是為了父母而讀書。

稱讚的問題在於，一旦得不到讚美，孩子就不會採取適切的行動。只要稱讚過一次，孩子就會變成沒人稱讚就不表現出恰當行為的孩子。也有的父母會跟孩子約定好，只要考出好成績，就增加零用錢。那麼，萬一拿不到好成績的話，又該怎麼辦呢？

自己做的事情獲得別人讚賞，的確會很開心，對吧？可是當我們認定不論做什麼事都必須獲得稱讚的時候，一旦得不到讚美，便會立即放棄那些適切合宜的行為。

拿到好成績的時候，當然想得到父母的稱許；然而並不是每次都能拿到好成績，所以孩子考得好的時候，不可以稱讚。即使不稱讚，光是「自己考得好」這件事，應該就能讓孩子感到滿足，父母沒有必要錦上添花。問題是拿不到好成績的時候。如果學校考試或模擬考成績很糟糕，該怎麼辦？

就算孩子再怎麼意志消沉，很抱歉的，父母還是什麼都不能做。這種時候，如果父母打算安慰孩子：「很難過吧。」孩子說不定會因此認為：「只要沒有人對我說這種話，我就沒辦法靠自己的力量度過難關。」

能聽到別人對自己說出「很難過吧」或「你辛苦了」之類的話，精神上或許會感覺比較輕鬆。但希望孩子們可以了解，別人不一定會對我們說出這些話。

不過，倒也不是沒有安全的互動方式。父母可以問問看：「有沒有什麼我可以做的？」相信孩子一定會這樣回答：「嗯，有。別理我。」（書摘《讓孩子成長的阿德勒名言》，岸見一郎著，究竟出版）1060617

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