助放鬆減壓 法鼓山首推醫護禪修營

（中央社記者許秩維台北6日電）第一線醫護人員身心常處於緊繃和疲累狀態，法鼓山傳燈院今天表示，將舉辦首屆醫護禪修營，讓醫護人員學會在生活中放鬆，幫助舒緩壓力、保持身心安定。

法鼓山傳燈院表示，醫護人員24小時位於急難第一線，為病患進行搶救、照護，不只要和時間賽跑，還要陪伴病患與家屬共同面對治療的壓力，身心經常處於緊繃與疲累，甚至有過勞危機。

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繼去年舉辦社工禪修營後，提供社工正向紓緩情緒後，今年法鼓山傳燈院也將於11月5日起，在三峽天南寺舉辦為期4天的「全國醫護人員禪修營」，透過禪修讓身心減緩負擔，增進醫護人員助人的力量和信心。

法鼓山傳燈院表示，為期4天的課程中，將結合法鼓山「初級禪訓班」及「禪一」的學習課程，並安排「禪與腦科學」專題演講，期望醫護人員藉由正確的禪修觀念和方法，學會在生活中放鬆，保持身心的安定與平衡。1041006

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