3姊妹上樂齡大學 學習調適空巢期焦慮

（中央社記者黃國芳嘉義縣26日電）嘉義縣南華大學樂齡大學今年有42位學員結業，有3姊妹一起來上課，學習如何調適空巢期焦慮，還與其他學員分享喜、怒、哀、樂，未來不用擔心頭腦退化問題。

南華大學今天表示，樂齡大學42位學員日前在師長見證下，由校長林聰明一一頒授結業證書，肯定學員終身學習與永續經營快樂人生的精神。

林聰明指出，因應高齡化社會，鼓勵銀髮族終身學習，南華大學配合教育部辦理樂齡大學課程，並已連續8年爭取補助計畫，規劃休閒養生、理財、健康運動與身心靈等課程，學員累積超過400人次，學習精神值得年輕學子學習。

南華大學樂齡大學今年學員組成，有7對夫妻、2對姊妹及諸多親朋好友組成聯盟，前來參加課程。

其中杜淑英、杜幸澐及杜金蓮3姊妹認為「正念減壓」、「健康與生活」課程，可以學習如何調適空巢期焦慮，且因樂齡多元課程內容，學員彼此可以分享喜、怒、哀、樂，以後不用擔心頭腦退化問題。

南華大學指出，吳玉麗、吳玉英姊妹過去因經歷親人離開人間，曾熬過一段相當痛苦時光，在上了慧開法師「生死學」後，深入了解「生死自在」道理，她們也會把上課學到的知識分享給更多好朋友，讓社會多一股安定力量。1060626

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