【保健營養】癌症患者可以喝滴雞精、吃保健食品嗎？營養師解析補充品迷思！

(中央社訊息服務20220322 15:37:09)現在保健食品或者是營養品非常流行，在一些廣告中也不乏宣稱具有抗癌功效的保健食品，許多病患或家屬在探望病人時，除了購買特殊營養食品以外，也喜歡帶個滴雞精、燕窩等等禮盒，甚至還會看到廣告或是親友推薦，就購買坊間宣稱具有抗癌效果的保健食品。
　
這些食品或者是滴雞精對癌症病患是好的嗎？讓營養師來解析給大家吧！
　
【 癌症患者，最需避免惡病質發生 】
　
- 癌症惡病質是什麼？ -
　
癌症惡病質（cancer cachexia），是指在癌症病程或是治療過程中，因為腫瘤釋放的發炎物質或藥物、心情引起食慾不佳等等眾多問題，導致「人體代謝分解速率」高於「合成速率」，讓我們的體組織開始流失，顯得消瘦、體力不支、疲倦等等問題。

　
- 癌症惡病質有多嚴重？-
　
癌症惡病質其實不難見，調查顯示至少有30%的癌症患者會出現惡病質問題，且在頭頸癌患者因為攝食等問題，更有60%會出現惡病質狀況。

　
然而，癌症患者在對抗病魔的過程中，最需要的就是體力，且加上癌症惡病質持續發生的發炎問題更會惡化身體組織與器官的狀況，所以根據調查約有20-30%患者的死亡率並非癌症本身，而是源自於惡病質的問題！
　
所以，預防癌症惡病質是治療癌症中，一定要注意的問題！
　
- 營養充足、提升食慾可有效預防癌症惡病質 -
　
癌症惡病質，可以更白話的是癌症發生的「綜合性營養不良」，因此最重要的就是給予足夠的熱量、蛋白質與眾多癌症患者所需要的營養素！
　
但是癌症患者更可能因為疾病、藥物、臥床或疲倦等眾多原因，導致食慾不佳，也會有胃容量小導致攝取食物不足而讓營養狀況不佳。所以在預防癌症惡病質方面，最重要的除了給予足夠的營養以外，更要幫助癌症患者恢復食慾！
　
【 癌症患者，可以喝滴雞精嗎？ 】
　
過去在滴雞精尚未問世時，許多家屬會燉熬雞湯給患者攝取，但這種方式其實不適合癌症患者。主要原因是雞湯本身燉煮方式與時間，其實大部分的營養皆留存於雞肉中，但一碗200-300毫升的雞湯又佔據了病患的胃部空間，干擾了病患的正餐攝取狀況。
　
不過，滴雞精則與雞湯不同，透過高壓蒸煮讓一些支鏈胺基酸溶出，且市售的一包滴雞精容量約50毫升，較不容易干擾正餐攝取狀況，因此原則上，癌症患者是適合攝取滴雞精的！
　
- 滴雞精能改善疲勞，提振精神 -
　
先前，好食課也有介紹了滴雞精的營養價值，其中總支鏈胺基酸(BCAA)是營養關鍵，支鏈胺基酸(BCAA)可以與色胺酸競爭進入腦部，而改善人體感覺到疲勞的狀況。過去亦有研究發現滴雞精可以降低血乳酸，而有減少「肌肉疲勞」的效果。
　
過去好食課也有撰寫一篇有關於滴雞精與總支鏈胺基酸的專欄，有興趣的讀者可以點擊喔！
　
▶︎專欄連結
https://www.learneating.com/mom/pregnant/滴雞精有功效嗎？市售品牌這麼多該怎麼挑？營養/
　

　
除此之外，過去在針對貧血的研究中，也有發現雞精類型的補充品可以提升食慾，改善貧血問題（連結），且在一些經驗中也有病患反應喝了滴雞精後精神狀態和食慾狀況較好，所以滴雞精可作為癌症患者的餐食選擇之一。
　
- 滴雞精認明「總支鏈胺基酸」與「產銷履歷」-
　
市面上滴雞精品牌非常多，而滴雞精最重要的就是支鏈胺基酸BCAA，但並非所有業者都會清楚標示「總支鏈胺基酸」，總支鏈胺基酸為白胺酸、異白胺酸、纈胺酸三種胺基酸組成，所以在選購時可認明有標示「總支鏈胺基酸」，且含量較高的品牌，營養也才夠完整。
　
另外，因為是給癌症患者食用，癌症患者的代謝解弱或者是免疫系統都較低下，所以千萬不能購買來路不明的滴雞精，以避免造成癌症患者的負擔！
　
建議可以選擇較有信譽的品牌以外，認明具有「產銷履歷」的滴雞精，也代表原料和製程可以追溯且受到管控，這樣也更安心！

　
【 癌症患者，可以吃保健食品嗎？ 】
　
除了滴雞精以外，也有許多患者或家屬會詢問，癌症患者可以吃保健食品嗎？但保健食品的範疇太多，從維生素，礦物質到葉黃素、花青素等常見的成分以外，也有DHA、EPA等魚油製品，而每一種成分都可能對不同癌症、藥物具有交互作用。
　
其中，DHA與EPA可以降低發炎反應，但可能會影響患者的免疫系統，而有些癌症用藥是提升癌細胞的自由基，導致癌細胞自噬與凋亡，此時如果攝取大量的抗氧化營養素就可能會影響療程。
　
因此，除了維生素、礦物質等日常營養素補充以外，原則上我都不建議貿然攝取任何保健食品，除非將這些保健食品與醫師、藥師討論，確認對藥物療程並未有影響，甚至有助益時才能補充！
　
癌症的療程可能是個漫長的抗戰，飲食上要給予充足的營養與提振食慾，讓餐食豐富化、讓病患吃喜歡吃的東西，或者運用滴雞精提振精神與食慾都是很好的辦法。
　
除此之外，親友的支持也是對抗病魔的關鍵，多管齊下也才能讓癌症患者願意吃，也才可以避免癌症惡病質與讓療程更加順利完成！
　
文/林世航 營養師

服用營養補充品前應先和專科醫師咨詢，瞭解自身情況，過量攝取無益健康提醒您，體態管理問題務必尋求專科醫師、營養師專業建議。