自主健康管理者可以搭大眾運輸嗎？和自我健康監測有何不同？
（中央社網站3日電）曾經和確診者接觸應該自主健康管理、和染疫者足跡相同的人應該自我健康監測，這兩項有什麼差別？根據衛生福利部3月1日公告自主健康管理對象應遵守及注意事項、4月21日更新的「具感染風險民眾追蹤管理機制」資訊，自主健康管理者可以上班嗎？可以和朋友吃飯嗎？應該自主健康管理7天還14天？中央社為您整理需要遵守的規範。
哪些人需要自主健康管理？期間如何計算？
1.武漢肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）通報個案但採檢陰性者，應執行自主健康管理，自主健康管理期間為發病日、或與來自國外有發燒或呼吸道症狀人士最後一次接觸日的次日起算14天，並於第14日的24時結束。
2.曾與染疫病人接觸或疑似被傳染者隔離期滿後，應繼續執行自主健康管理7天，自主健康管理期間為隔離期滿日的次日起算7天，並於第7日的24時結束。或執行自主健康管理，期間計算為與染疫個案最後一次接觸的次日起算14天，並於第14日的24時結束。
3.入、出（國）境者返台檢疫期滿後，應續執行自主健康管理7天，並於第7日的24時結束。
4.台帛旅遊泡泡專案返台者應執行自主健康管理14天，且應於入境後5至7天至指定醫療院所自費採檢。
最近指揮中心公布諾富特案確診者足跡時，提醒足跡相同的民眾進行「自我健康監測」14天，和自主健康管理有什麼不同？
中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥說，自主健康管理會列冊，自我健康監測不會列冊，且由地方衛生局去關懷。
自我健康監測者應落實勤洗手、外出佩戴口罩等防疫措施，留意健康狀況，可正常生活，也可搭大眾運輸；若出現發燒、上呼吸道、腹瀉、嗅味覺異常等症狀，應佩戴醫用口罩，儘速至就近指定社區採檢院所就醫，且不得搭乘大眾運輸。
自我健康監測者就醫時主動告知醫師接觸史、旅遊史、居住史、職業別以及身邊是否有其他人有類似症狀。有相關疑問可撥1922詢問。
自主健康管理期間每天要做哪些事？
應自主詳實記錄體溫、健康狀況及活動史，並配合提供國內手機門號、回復雙向簡訊或接受電話詢問健康情形等必要關懷追蹤機制，自主健康管理個人資料在結束後28天銷毀。
自主健康管理者可以外出嗎？
如果沒有出現任何症狀，可正常生活，必須外出時，請一定嚴格遵守全程正確佩戴醫用口罩。須避免出入無法保持社交距離（室內1.5公尺、室外1公尺），或容易近距離接觸不特定人的場所。
自主健康管理者可以搭大眾運輸工具嗎？
可以，根據防疫專線1922人員回覆，如果沒有出現任何症狀，可搭乘大眾運輸工具，全程須正確佩戴醫用口罩。
自主健康管理者可以和朋友聚餐嗎？
禁止與他人從事近距離或群聚型的活動，如聚餐、聚會、公眾集會或其他相類似的活動。
自主健康管理者可以陪病嗎？
禁止前往醫院陪病；若無武漢肺炎相關症狀如發燒、咳嗽、腹瀉、嗅味覺異常或呼吸道症狀者，可依「開放民眾自費檢驗COVID-19申請規定」採檢陰性後探病。
自主健康管理者可以健康檢查嗎？
非急迫性需求的醫療或檢查應延後，若有急迫性需求的醫療或檢查，應主動與當地衛生局聯繫，或撥1922，依指示就醫。
自主健康管理者可以自行就醫嗎？
若有出現武漢肺炎相關症狀如發燒、咳嗽、腹瀉、嗅味覺異常或呼吸道症狀，或就醫後症狀加劇必須再度就醫者應遵守：
●應主動與當地衛生局聯繫，或撥1922，依指示儘速就醫，前往就醫時禁止搭乘大眾運輸工具。
●就醫時應主動告知醫師接觸史、旅遊史、居住史、職業別以及身邊是否有其他人有類似症狀。
●就醫後若經通報為武漢肺炎個案，並經醫療院所安排採檢，在接獲檢查結果通知前，應留在住居所（含防疫旅宿及一般旅宿）中，不可外出，獲知檢驗結果為陰性後，仍需自主健康管理至期滿。
●有症狀時應該住居所（含防疫旅宿及一般旅宿）中休養，並佩戴醫用口罩，禁止外出，與他人交談時，應佩戴醫用口罩，並保持1公尺以上距離。當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並內摺丟進垃圾桶。
違反規定會被罰嗎？
會，違反上述自主健康管理規定者，依傳染病防治法第67條、第69條、第70條規定，可裁處最高新台幣30萬元罰鍰。
自主健康管理者其他注意事項
1.請維持手部衛生，例如用肥皂或其他清潔用品勤洗手。
2.注意儘量不要用手觸摸眼睛、鼻子及嘴巴，手部接觸到呼吸道分泌物時，請用肥皂徹底洗手。
3.如需心理諮詢服務，可撥打24小時免付費1925安心專線。
自主健康管理對象資訊會上傳至哪裡？
均上傳至全民健康保險醫療資訊雲端查詢系統提示醫事人員落實TOCC機制，確實詢問並記錄旅遊史（Travel history）、職業別（Occupation）、接觸史（Contact history）及是否群聚（Cluster）等資訊，以避免院內感染群聚事件發生。（編輯：簡莉庭）1100503
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