吳浚鋒力拚世大運 提升表現全靠防護員

（中央社記者李晉緯台北3日電）台灣游泳好手吳浚鋒積極備戰世大運，他今天表示，唯有讓肌肉完全放鬆，才能增進訓練、比賽效果，這是他尋求運動傷害防護員幫助的原因。

「SAMSUNG支持世大運好手 突破極限之顛」記者會，今天在台北進行，會中邀請即將參加台北世界大學運動會的舉重女將郭婞淳、游泳好手吳浚鋒、射箭女將譚雅婷、滑輪溜冰選手宋青陽，一起分享後勤支援如何幫助他們備戰世大運。

大學才開始接受游泳正規訓練的「水道最速男」吳浚鋒，一路由大專乙組游進甲組，也被人稱作「乙組傳奇」，目前是台灣男子50公尺蛙式、男子50公尺自由式的全國紀錄保持人，日前也游進匈牙利布達佩斯世界錦標賽。

針對後勤支援對自己的幫助，吳浚鋒認為，身體的疲勞恢復和傷害處理，對運動員來說很重要，只要身體狀況好，訓練、比賽的成效自然會好。

吳浚鋒提到，身體保持在柔軟的狀態，才能在高強度的訓練中有好的狀態，但在訓練過後他總是全身硬邦邦，尤其年紀漸長，身體恢復力就下滑，讓他因此開始接受運動傷害防護員的幫助。

吳浚鋒說，平時他自己只能做到大肌群的伸展，小肌群則仍需要運動傷害防護員的幫忙，才能快速讓肌肉恢復彈性。

談到對自己的期待，吳浚鋒表示，這次世大運他希望不斷晉級，並盼能力爭站上頒獎台的機會，也期望能游進2018年的亞運、2020年的東京奧運。1060803

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