體驗神將魔鬼訓練 范逸臣累到秒睡直呼治失眠

（中央社記者葉冠吟台北6日電）藝人范逸臣、曹佑寧在體驗藝陣文化的節目「鬥陣大廟埕」挑戰神將出陣而接受魔鬼訓練，范逸臣累到直呼回家後瞬間睡著，他開玩笑說「失眠症狀突然好了」。

民視今天以新聞稿指出，范逸臣、曹佑寧日前到蘆洲忠樂軒，向會長李尚慶拜師學藝。當週恰逢蘆洲宮廟大會師，忠樂軒也要「出軍」要參加遶境，李尚慶便邀范逸臣等2人參與並展開一系列訓練，並介紹蘆洲神將約有200多尊，每尊神將都是手工縫製更立體、更顯威嚴。

李尚慶說，神將最重要的是手部擺動，還要用腰部與下半身力量，實際秤重一尊神將高達40公斤。訓練時還請陣頭的大師兄示範，親眼實見神將威武又震撼，看得范逸臣與曹佑寧緊張又期待。

曹佑寧詢問，一般人大概要學多久才能出陣。李尚慶回答，最快有人7小時能學會，最慢3年才學會。

2人想在短短3天就學好，雖自認有信心但沒把握。現場他們也馬上挑戰「農夫載重訓練」，陸續背負6、10、20公斤的不等重物，不屈膝踩步伐，再接著做「平衡訓練」，沒過關者要伏地挺身，自認平衡感不好的曹佑寧果真出錯，馬上接受懲罰。

曹佑寧2人累得七葷八素後，李尚慶加碼拿等同神將的竹架子進行訓練。曹佑寧坦言，第一次練習時一直在找感覺，用手一直撐神將竹架子發現不對，腰痠、手痠到快撐不住，直到用上核心力量才慢慢上手。

范逸臣表示，經過這魔鬼訓練後，回家秒睡，失眠症狀都突然好了。

「鬥陣大廟埕」將於每週六晚上8時在民視播出。（編輯：戴光育）1130106

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