玉山山難高山症18件最多 籲山友可先適應高海拔
2024/1/31 18:52
(中央社記者吳哲豪南投縣31日電)玉山國家公園指出,園區去年發生64件山難,其中以和高山症有關的18件最多,玉管處呼籲,民眾登高山前可提前到海拔2500公尺以上地方讓身體適應高海拔環境,或詢問醫師依指示用藥。
內政部國家公園署玉山國家公園管理處今天發布新聞,玉山國家公園園區去年發生64件山難,以高山症18件最多,其次是疾病12件及創傷11件。
玉管處指出,氧氣量會隨著高度上升而遞減,像是到達玉山頂峰時,氧氣量下降成為只有海平面的6成,生理表現下滑,不如在平地,環境因素改變,將導致人體系統在急性低氧、低壓狀態下發生血氧飽和度較平地低的生理變化,像是頭痛、失眠、嘔吐、沒食慾或沒辦法走直線等。
玉管處表示,為預防高山症,登高山前可提前到海拔2500公尺以上的地方,讓身體適應高海拔環境,或事先到旅遊醫學門診詢問醫師,依醫師指示用藥,不過最重要的是做好行程規劃,1天爬升的高度不要太多。
玉管處指出,建議山友在出發前做好熱身,行進間依步道現況調整步伐與呼吸緩慢爬升,避免突然急行,隨時留意身體狀況,並在樹陰、背陰處及傍晚時注意全身保暖,如出現高山症狀時,經休息還是沒有緩解,就要下降高度,才能有效解除高山症。(編輯:謝雅竹)1130131
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