拼命抓寶可夢 玩家罹患媽媽手

（中央社記者顧荃台北18日電）寶可夢（Pokemon Go）手機遊戲在台灣引發熱潮。北市萬芳醫院今天表示，許多民眾抓寶過度，引起肩頸跟手指疼痛而就醫，一名27歲病患就因太常用拇指丟寶貝球，罹患「媽媽手」。

萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，近一週來，陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，一問之下，原來都是因為玩寶可夢抓寶，長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用造成的傷害。

鄭宇軒說，日前有一名27歲病人，因拇指疼痛，無法靈活伸直指頭而來求診，診斷發現是因遊戲過程中，過度使用拇指丟寶貝球，造成反覆性的大拇指肌腱傷害，也就是俗稱的「媽媽手」。

鄭宇軒說明，其實不只是寶可夢，只要是重度手機使用者或手遊玩家，還都常發生「扳機指」跟腕隧道症候群等症狀。

扳機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹，有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺；而腕隧道症候群好發於長期持握手機，造成腕部壓力增加而壓迫神經，導致手指麻木甚至無力的情形。

鄭宇軒提醒，長時間專注在手機遊戲上，除了造成手部傷害、交通上的風險、視力受損外，也需注意長期彎曲頸部會增加後頸及上背部肌肉負擔，並增加頸椎骨間的壓力。可能造成頸部肌肉拉傷或肌筋膜症候群，而脊椎方面可能使頸椎提早退化、椎間盤突出、甚至脊髓神經壓迫。

鄭宇軒建議，玩家應避免維持固定姿勢太久，半小時到一小時間應伸展手部及肩頸肌肉，若有上述頸部、肩膀、上背部、手部的不適感，請調整遊戲的時間，並諮詢專業醫師，在症狀初期正確診斷及治療、避免惡化。1050818

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