長輩颱風天在家不無聊 LINE自評7題測內在能力
（中央社記者陳婕翎台北1日電）颱風山陀兒來襲，部分縣市停班停課，颱風假在家追劇殺時間外，還可以打開LINE官方帳號，透過7題測內在能力，國健署鼓勵65歲以上長輩定期自我評估，及早發現改善，延緩失能。
衛生福利部國民健康署自民國110年起參照世界衛生組織（WHO）提出的長者整合式照護（ICOPE）指引，發展出長者功能評估的模式，針對認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱6大身體功能指標，設置「長者量六力」LINE官方帳號，幫助長者及早發現風險，及早資源介入。
國健署長吳昭軍今天在LINE官方帳號功效發布記者會上表示，人體功能退化的察覺非常重要，及早發現認知、行動等功能出現異狀，只要積極介入改善，就有機會延緩老化與衰退。65歲以上長輩每半年定期在家打開LINE自我評估後，還能同步尋求醫療資源地圖與多元衛教資訊。
台灣長輩功能退化遠比想像不理想。國健署慢性疾病防治組科長胡怡君說，據最新老人狀況調查發現，雖然65至74歲者僅16.07%不用手支撐情況下，難以從椅子上連續站起，但到75歲以上突升到47.64%；75歲以上無法獨自完成家務事或獨自外出，從65歲以上的18.41%增加至36.72%。
「早點介入就可以將不健康數據降低。」胡怡君表示，想要擁有健康身體，長輩就需要6力飽滿，延緩衰弱失能，以利提升健康餘命。量6力非常簡單，只需透過7題自評，如記憶明顯減退與否、12秒內雙手抱胸起坐5次、有無交談或看電視聽不清楚、減少許多原本有興趣的活動等。
請輸入正確的電子信箱格式繼今年5月「長者量六力」升級為一機5人，一支手機只註冊5名長者，胡怡君說，近期LINE官方持續改版，讓衛教資訊用更易閱讀的圖片、文字方式呈現，設有小遊戲、互動問答及視制化食譜等多元互動型態。LINE官方介面也新增一鍵轉發功能，讓使用者輕鬆分享衛教資訊給親友。
經常在社群媒體上分享與年邁阿嬤及家人互動影片的孝親網紅技安，今天也到活動現場分享自身經驗，她曾帶著阿嬤運用「長者量六力」自評功能，結果意外發現阿嬤「憂鬱」功能異常，照著衛教資訊，陪著阿嬤度過低潮，幸好後續情況改善，恢復回快樂阿嬤。（編輯：張雅淨）1131001
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