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國產柳橙營養勝櫻桃、富士蘋果 春節鮮採上市

2022/12/29 12:48
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(中央社記者楊淑閔台北29日電)春節水果除了棗子、蓮霧、釋迦等,台南區農改場今天表示,國產柳橙陸續上市,維生素C、鈣含量比櫻桃、富士蘋果多數倍,1顆可提供每日所需膳食纖維量的16%,春節可多享用。

行政院農業委員會台南區農業改良場今天發布新聞指出,全台柳橙栽培面積4889公頃,產區集中在台南市、雲林縣、嘉義縣等地,占總栽培面積85%,產期集中每年約在11月到隔年1月間,利用簡易通風及冷藏庫貯藏,3、4月仍然可在市面上購買到國產柳橙。

台南區農改場並引述衛福部食品營養成分表說,每100公克的柳橙果肉,含維生素C有41.2毫克,是進口的富士蘋果的16倍、櫻桃的4倍;鈣有28毫克,為富士蘋果的7倍、櫻桃的2倍;且1顆柳橙(150公克),可提供每日所需膳食纖維量的16%、維生素C攝取量的62%,呼籲國人把握產季享用。

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另外,響應減碳愛地球,台南區農改場並說,相較於進口水果,吃國產柳橙,其交通運輸排放量絕對低許多,舉例來說,從美國佛羅里達進口的橙類水果,交通運輸碳排放量為國產柳橙6倍之多,吃國產柳橙還能愛地球。

購買時,台南區農改場建議選擇果實飽滿、有沉重感者最佳,且熟度愈足者風味愈好,外觀果皮要有光澤、果蒂部呈青綠色,代表新鮮度佳,若產生黑變或脫落,代表已久放。(編輯:陳政偉)1111229

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