扶輪社關懷憂鬱症音樂會 陳時中籲社會一起撐住

（中央社記者陳至中台北6日電）台北市華南扶輪社今天舉辦「關懷憂鬱症講座音樂會」，衛生福利部長陳時中致詞時指出，憂鬱症患者最需要陪伴，就像防疫一樣，需要社會一起撐住，才能把傷害減到最低。

台北市華南扶輪社今天舉辦第7屆「關懷憂鬱症講座音樂會」，獲得國際扶輪3523地區14個友社響應，將主題訂為「青春不憂鬱，關懷Z世代的情緒風暴」。

陳時中下午主持中央流行疫情指揮中心記者會後，趕往現場聲援。他在致詞中提到，憂鬱症可以說是「現代病」，過去大家不瞭解，患者往往會被誤以為是「無病呻吟」，在群體的漠不關心下，衍生很多的問題，也讓患者不敢求助。

陳時中說，近年大力推廣下，民眾的觀念漸漸比較正確，在1925專線（衛福部提供的心理諮詢服務電話）中，15到24歲青少年尋求協助的電話增多，「至少大家願意尋求幫助」。

但陳時中提到，一般統計憂鬱症患者約15%到20%有自殺傾向，但上述專線統計的青少年案例，自殺傾向卻接近30%，比率相對地高。換句話說，台灣15到24歲青少年比較無法解決自己的困難，等到求助時，心理已經走到比較後端的情況。

陳時中表示，如何瞭解和協助憂鬱症患者，是很重要的一件事，畢竟每個生命都非常寶貴，年輕的生命如果能度過這關，就會有璀璨未來，但有時走不過去，就白白消耗一條寶貴的生命。

他表示，憂鬱症重視「陪伴」，不外乎就是同理心、關心，大家一起做一些正向的事情，例如多聽歌、多唱歌，都會有很大的幫助。他相信全體民眾都有責任一同認識憂鬱症、一同幫助年輕人，只要是社會有關懷，憂鬱症就會變少。

台灣控制COVID-19（2019冠狀病毒疾病，俗稱武漢肺炎）疫情受到國際肯定，陳時中歸功於全體民眾一起撐住，互相扶持和上緊發條，讓政府的防疫政策事半功倍。他認為憂鬱症防治也一樣，社會如果能一起撐住，憂鬱症的傷害就會減到最低。

稍早上台致詞的台北市副市長黃珊珊表示，台北市非常重視青少年憂鬱與自殺問題，近年強調將防治觀念深入校園，訓練教師去辨識、篩檢和關懷，希望及早發現、及早協助。

台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘表示，董事基金會曾調查，台灣約1/7高中生、1/5大學生有明顯憂鬱情緒，但僅1/10人會尋求幫助。千禧年後出生的「Z世代」，身處網路、手機、社群等科技劇烈變化的環境，不缺物質，卻容易找不到方向。

張家銘提到，陪伴憂鬱症的技巧有「3不」，不強迫、不逃避、不給壓力，以及「3要」，要關心、要陪伴、要同理。他期許社會發揮「Stand by Me（站在我這邊、支持我）」的精神，讓青少年不會孤單、害怕。

今天活動有個小插曲，陳時中離開會場時，被媒體問及和吳怡農誰比較有可能選台北市長，陳時中說：「這件事情不是一個選項。」媒體追問目前最大的選項是什麼，陳時中說：「把防疫做好。」（編輯：唐聲揚）1100306

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。