兒童青少年偏頭痛 醫籲重睡眠與運動

（中央社記者楊思瑞台南22日電）台南市一名12歲少女因有時連續頭痛好幾天，嚴重時要向學校請假，最後到醫院求診。醫師建議，記錄分析可能誘發頭痛的活動、食物或精神壓力，並表示適當的睡眠和運動也很重要。

奇美醫學中心今天在台南市文化中心舉辦偏頭痛病友會活動，主題著重在兒童和青少年偏頭痛及慢性偏頭痛的治療，安排醫師進行講座及互動交流，吸引不少病友及民眾參加。

奇美醫學中心兒科部主治醫師賴明琪表示，最近有一名12歲的少女因反覆頭痛，由媽媽帶到醫院求診。病患約從國小6年級開始就偶有頭痛，因休息後就緩解，所以不以為意；但上了國中後頭痛頻率變高，有時下午還要向學校請假。

賴明琪說，病患原本多為前額痛，後來出現側邊頭痛，偶爾會想吐；除了上、下樓梯時更痛，有時下午到戶外上體育課，就會很不舒服，要到保健室休息。有時頭痛會持續2天至3天，但有時又完全沒有症狀，家長焦慮萬分。

她指出，頭痛是兒童和青少年最常轉介給兒童神經科醫師治療的病症，通常發生在兩側前額，而非一邊；有時不到15分鐘內就大痛，但通常2至4小時內會改善，有時少於1小時。另外，有偏頭痛體質的孩童，有些容易有反覆性腸胃不適、肚臍周圍的腹部悶痛，甚至週期性嘔吐。

賴明琪指出，早期的偏頭痛或許可經由休息獲得緩解，但隨著症狀的加劇及頻繁發作，通常就須適量急性期止痛劑。此外，記錄並分析可能加重或誘發頭痛的食物、日常活動及精神壓力也很重要。

她說，兒童和青少年偏頭痛約有40%會因睡眠不足而惡化，適當運動則有助於緩解與改善，家長可多注意孩子的作息。（編輯：張芷瑄）1070422

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