救治塵爆傷患壓力大 醫護紓壓4管道

（中央社記者陳清芳台北12日電）許多八仙塵爆傷患的醫療人員最近在臉書吐露睡不著、掉眼淚、壓力說不出口的心聲，呈現身心壓力反應，醫療人員不是超人，也要透過4個管道紓壓。

中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、衛福部八里療養院職能治療科主任張自強指出，醫療人員辛勞救治傷患，除了要重視工時是否超過負荷外，更應該如何調適壓力，最近就聽到職能治療師訴說「白天幫病人做副木與復健，內心的壓力晚上又不敢跟家人說，心理壓力很大…」的類似壓力反應。

張自強指出，職能治療師除了建立燒燙傷病人對復健的正確觀念，執行復健計畫，更可以協助執行「關懷照顧者（Care the Carer）」 計畫，讓醫療人員能持續且健康的引導或接受病人回歸正常的生活，計畫內容包括：

1.該休息時就要休息：醫護與治療師等專業人員也是一般人，不可能二十四小時都不休息，因此，在救人與復健工作一個適當的階段完成時，該休息時就要休息，惟有良好的體力才是支持健康工作的動力。

2.感到壓力時立刻找人說：壓力的感覺很主觀，端賴自己對此事件的感受。因此，當自覺有壓力而影響到平時的作息時，如：易怒、情緒低、失眠、相處困難、身心疲憊等，要立即找人訴說，家人、同事、朋友等都可以，對方只要傾聽與支持，相信定能降低壓力程度，讓自己有較平穩的心情。

3.學習壓力放鬆技巧：離開壓力源的現場外出走走，去逛街或看場電影、聽聽音樂、做自己想做的事情等，都是常見的紓壓作法。此外，透過全身肌肉的放鬆法、寧靜音樂聆聽的冥想、自我情緒察覺與調整等技巧，也能有效地降低壓力。

4.團體事件分享與紓壓：透過有經驗的團體帶領者運用團體動力學的技巧，將參與本次事件的照顧者形成小團體，在團體中討論事件經過、分享個人的心得感想、鼓勵討論壓力事件及處理方式，團體領導者釐清問題與處遇方式，最後總結並給予正向及健康的處理模式。

衛福部長蔣丙煌感謝此次參與塵爆傷患救治的醫事人員，也呼籲參與救護醫院結合相關精神醫療資源、開設員工專屬24小時心理諮商專線、幫助紓解壓力，也請醫療人員注意身體健康，如有不適症狀，即刻休息或就醫。1040712

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