賞雪防高山病 最好2小時內下山

（中央社記者龍珮寧台北4日電）冷氣團來襲，民眾期待上山賞雪，醫師提醒從平地迅速到高山要注意保暖，特別是太陽穴和耳朵，若在2小時內下山，還不太會出現高山病症狀。

大陸冷氣團夾帶豐沛水氣來襲，氣溫今天會越晚越冷，再加上水氣旺盛，一整天都滴滴答答，平均出現攝氏12度低溫，不少民眾前進合歡山武嶺等降雪。

台灣野外地區緊急救護協會副理事長、美國科羅拉多大學醫學院高海拔研究中心訪問學者王士豪表示，每上升1000公尺，溫度會降6.5度，但是急速上山賞雪時，民眾常忘了會出現高山病或保暖衣物穿不足的情況。

王士豪說，平地12度，若到3000公尺高度時，氣溫則會下降近20度，民眾此時上山賞雪最重要的是注意保暖，開車時，車內多有暖氣，到達山上時，不僅溫度低，風也很大，急速溫差變化會讓民眾產生不適感。

王士豪指出，從台北到合歡山車程在4小時內，1天之內從平地到高山是屬於高山病發生的中度風險，但高山病不會立刻出現，若民眾只是短暫上山賞雪拍拍照，在2個小時內下山，則發生高山病機會少。

民眾興奮上山期待賞雪心情，不能被寒冷天氣破壞。王士豪提醒民眾注意保暖，特別是頭部太陽穴及耳朵，心血管疾病及腦中風高危險族群也要特別小心，建議洋蔥式穿衣，多喝水，但是禁飲酒。1031204

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。