豔陽天要小心 防中暑有撇步

（中央社記者楊淑閔台北27日電）今天台北午後創今年7月高溫，農委會提醒農民「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫」5招防中暑；萬一中暑，則用「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」5個步驟解危。

今天下午1時19分，台北攝氏38.5度，刷下今年7月最高溫。

農委會就指出，上午10時到下午2時，太陽最烈，6月起已輔導農民要儘量避開該時段工作，工作時並要穿著淺色寬鬆衣服，加上戴斗笠或帽子遮陽，隨時補充水分；除隨時注意身體狀況及自身安全，也要留意周遭附近其他農友情況，互相照應。

以上就是預防中暑的5個小撇步，即「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫」。

萬一中暑，解危也有5個小撇步，包含「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」。農委會說明，即要儘快至陰涼處，將衣物鬆脫、用水擦拭身體及搧風來散熱，另外可補充加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質，若有意識不清情況發生，則要避免進食，儘快就醫。

農委會說明，6月間已先印製宣導上述預防中暑及處理方式的DM及海報，送給各農會及各農業改良場，透過舉辦農民講習、座談或集會等活動向農民宣導，並製成宣傳影片在各農漁會電子看板播出，預防意外發生。1050727

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