戶外保暖 把握聰明穿衣哲學

（中央社記者韋樞台北11日電）冷氣團一波波，仍要保持適量活動，戶外生活通路業者建議，外出活動掌握重點穿著，例如選擇天然恆溫羊毛內層衣，搭上斷絕寒風的輕量防風羽絨外套，套上保暖抑菌羊毛襪即可。

中央氣象局預告台灣今年冬天可能出現極端低溫紀錄，面對冷氣團一波波，GoHiking戶外環保機能通路建議，還是要保持適當運動，才能維持體態，促進身體健康，還能讓心情不受冬季陰霾影響，充滿活力。

GoHiking表示，義大利品牌Rewoolution羊毛內層衣，是許多戶外活動者第一選擇。它是由天然美麗諾羊毛製成，保暖性極佳，同時擁有抑菌抗臭、恆溫、吸溼排汗效果，維持活動時的乾爽與舒適並減少異味；當活動暫停、體溫下降時，羊毛內層衣能發揮保暖效果。

戶外活動前後，非常容易受到氣溫影響，應及時添加具備防風、透氣、保暖的機能外套，避免冷空氣突襲。搭配專業輕量防風羽絨外套，採用雙層防風透氣布料，輕量又能徹底斷絕寒風侵入，減少風寒效應造成的體溫散失；優異的透氣性，可迅速將多餘熱能排出並維持舒適感。

GoHiking指出，羽絨防風外套最好是在易受風寒的頸後領口處採用絨毛材質，增加服貼頸部曲線並提升保暖性，冷空氣突襲也不怕。

至於腳部最好穿著天然羊毛五趾襪。GoHiking說，因為在運動過程中腳最容易流汗，若襪子無法快速吸溼排汗，就會黏膩不適，又溼又臭，成為細菌繁殖最好溫床。

因此從事戶外運動時，腳上穿著羊毛五趾中筒襪，可發揮極佳保暖性，同時天然的透氣、吸溼、抑菌抗臭等機能不會因洗滌次數增加而減少。完全符合人體工學五趾設計，可有效吸收腳趾間溼氣，保持雙腳乾爽，避免趾間磨擦與水泡困擾。1031211

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