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救國團新營中心「纖腰肚皮舞」熱情登場,用異國律動喚醒核心肌力
發稿時間:2026/03/09 10:13:49
(中央社訊息服務20260309 10:13:49)年後甩肉大作戰!纖腰肚皮舞助妳找回S曲線
農曆春節假期結束,面對大魚大肉留下的後遺症,您是否正為腰間肉煩惱?救國團新營中心推出「纖腰肚皮舞」課程,結合神祕阿拉伯風情與高效率核心運動,助妳找回S曲線。
肚皮舞起源於中東,以優雅且充滿力量的臀部、腹部擺動著稱。肚皮舞看似柔美,實則具備強大的核心訓練效果,透過快速的閃動(Shimmy)與精準的肌肉分離動作,進行深度鍛鍊,同時提升肢體協調性與靈活度,是深受現代女性喜愛的塑身運動。
「纖腰肚皮舞」課程特色亮點:
1、優雅紓壓:沉浸於異國樂曲,舒緩工作與育兒壓力,找回身心平衡。
2、零基礎友善:動作由淺入深,不論有無舞蹈基礎皆能輕鬆上手。
本課程規劃分為兩個時段:
【平日班】
課程名稱:纖腰肚皮舞A
上課期間:3/11-4/29
上課時間:每週三09:00-10:00
【假日班】
課程名稱:纖腰肚皮舞B
上課期間:3/14-5/9
上課時間:每週六09:00-10:00
地點:臺南市新營區民治路41號4樓(新營中心)
優惠辦法:
2/25前報名享特惠價1100元(新生另收報名費100元)
2/26起恢復原價1450元(舊生享95折、新生無折扣)
告別年後負擔,現在就是最美的變身時刻!
洽詢電話:06-6331331
官方 LINE@:@714swkuu
更多資訊請至官網查詢:http://www.cyccea.org.tw


