一起加入運動甩油的行列吧!救國團三民分班熱烈招生中

(中央社訊息服務20241206 14:17:13)蛇年迎新歡樂時光即將到來，當與家人共同度過美好圍爐時光，不外乎品嚐美食、看電視、吃零嘴、玩玩國粹等等，家人們珍惜在一起的美好時光，這時會發現身上的肉肉也團聚在一起了！別擔心，救國團三民分班已經幫您想到了，一起來運動甩開煩人的肉肉，跟肉肉說掰掰。

首先要來介紹的課程是「皮拉提斯」。由林唯老師教導，以專業、呼吸、核心、控制、精確與流暢六大原則讓身體很有效率的動起來，引領身體在核心穩定的基礎上，讓動作在可控制的範圍裡，動作速度穩定，呼吸均勻，讓肌肉的力量、柔軟度、協調與平衡達到合一。【請自備瑜珈鋪巾和水壺】。上課時間:星期二晚上18:30-19:30，一起加入運動甩油的行列。

運動不只會甩開肉肉，還會讓自己的身材越來越勻稱，更重要的是身體更加健康，有健康的身體才能好好工作賺錢，買喜歡的東西、出國玩、做自己喜歡的事，所以身體健康是非常重要的，說到這，還不起身到救國團三民分班報名運動課程~

114-1期1-2月份即將開課，好康報你知。12/10起新生報名課程「雙新臨門」，第一班享88折優惠，第二班享85折優惠。12/10起開始報名課程「舊帶新」，舊生及新生二人同時至櫃台報名繳費，舊生享83折優惠，新生享85折優惠。以上優惠於12/27截止，名額有限預報從速。

高雄市團務指導委員會附設文理技藝短期補習班三民分班
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