嘉義縣「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰7692公分 瘦腰又輕盈

(中央社訊息服務20240817 16:06:12)嘉義縣辦理「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰團體競賽，17日於六腳鄉蒜頭國小辦理瘦腰有成頒獎典禮，總共吸引45支隊伍225人參加共減去7692.2公分，體重共減少了5479.3公斤，活動分3組競賽共有9隊勝出，其中以大成長城股份有限公司瘦腰117.7公分居冠，獲頒團體最高獎金1萬元禮券，個人獎則有10人獲獎，張O婷以腰瘦30公分居冠，喜獲5仟元禮券。

依據衛福部106至109年國民營養健康狀況變遷調查顯示，全國19歲以上成人代謝症候群盛行率34.6%，推估嘉義縣約有15萬人有代謝症候群症狀，期望縣民透過腰圍監測及落實健康生活型態，遠離代謝症候群威脅，特辦理「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰比賽活動，本次活動分政府機關組、職場組及民眾組，共吸引45支隊伍參加，經過2個月努力，有9支隊伍勝出，全部隊伍總共減去7692.2公分，體重也減少5479.3公斤，將有效降低罹患三高、慢性病、心血管疾病和死亡風險。

縣長翁章梁表示，腰圍代表內臟脂肪是代謝症候群五項指標最容易測得的項目，腰圍超標（男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm）是指腹部內臟脂肪過多，易導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，增加罹患慢性疾病的風險。鼓勵縣民透過腰圍監測及落實健康生活型態，每天運動30分鐘，低油、低糖、低鹽、攝取高纖蔬果之健康飲食，不吸菸、不喝酒，心情放輕鬆及定期做健康檢查即可避免代謝症候群上身。

衛生局長趙紋華呼籲，維持健康腰圍女性<80公分、男性<90公分，遠離三高疾病。也鼓勵有代謝症候群困擾民眾，積極參與國民健康署與中央健康保險署合作推動「代謝症候群防治計畫」，嘉義縣有50家診所及衛生所加入，歡迎20至64歲的民眾多加利用，讓醫生與您一起幫助自己有效改善慢性病共同危險因子，遠離代謝症候群的危害。