崑大樂活學程開設樂齡芳香照護班 推廣精油療法紓壓身心

(中央社訊息服務20231023 14:52:58)崑山科技大學樂齡生活產業管理學士學位學程與香草集為產學合作夥伴，深感樂齡芳香照護的需求日益增長，於本月21日在推廣教育中心開設樂齡芳香照護課程，由香草集教育訓練經理郭芷伶老師蒞校授課，透過結合專業知識和實踐經驗，使學員能夠學會使用不同的精油和芳香療法技巧，以達到身心療癒的效果。

該次課程由香草集教育訓練經理郭芷伶老師為學員授課，她不僅是英國專業芳療師協會IFPA Principal Tutor校長級講師的芳療師、也是弘道老人基金會長者芳香照護課程的講師，她說明芳香療癒是一種透過精油和花草的香氣來緩解壓力，促進放鬆和提升情緒健康的方法，在課程中帶領學員們深入了解芳香療法的背後科學，並傳授簡單的芳香療法配方與按摩技巧，讓學員透過調配後的精油進行實作，舒緩筋骨酸痛或腸胃不舒服的問題，此外學員也製作精油滾珠瓶，藉由植物香氛的能量，療癒疲憊的身心。

樂齡芳香照護班吸引了來自大台南地區各個年齡層和背景的學員，擔任國中英文老師的陳麗珍和教學醫院研究員的唐聆祐表示，一直對芳香療法很有興趣，由於工作常需要久站久坐，感覺隨時處於壓力緊繃狀態，透過老師的詳盡解說，漸漸可以掌握自己身體一些不舒服的狀況，並用調配精油去緩解；任職居服員的黃恩儀則說，很謝謝香草集與崑大合作開設課程，不只讓她對精油和芳香療法有更多認識，透過芳香照護安定長者的身心，也讓她提升居家照護專業技能。

其餘學員也說芳香照護真的會讓人心情愉悅、放鬆並使生活更有能量，在實作課程中學習肩頸、手部按摩，並認識一群喜好精油和芳療的同學，讓他們收穫滿滿，直呼上完課就像完成一趟香氛療癒旅程，甚至已有學員敲碗希望能再開進階班，因為在台南地區很少有這樣的芳療課程，如果崑山科大沒開這門課，就要跑到高雄去上。

具有美國NAHA芳療師證照的崑大樂活學程助理教授趙久惠說明，很多研究證實芳香療法不僅有助於減輕壓力和焦慮，還能提高睡眠質量，增進情緒穩定，並有助於緩解身體不適；根據朝陽科技大學研究也顯示，芳香療法介入後，對社區照顧關懷據點銀髮族的健康狀況也有所改善，不管在「心理功能」方面的「我感到容易緊張」；「生理功能」方面的「我感覺肩頸僵硬跟酸痛」及「社會功能」方面的「我會考慮到據點服務他人」等項皆有顯著效果，顯見芳香療法在改善長者生活質量方面具有巨大潛力。

香草集董事長顏美芬表示，香草集經營理念為不斷引進與開發各種身心靈的香草商品，並投注於人與人之間真摯情感的建立，透過植物所蘊含的能量與美感，經由視覺、味覺、嗅覺、觸覺及聽覺等感官啟發探索身心靈的療癒，基於社會企業責任，當崑大樂活學程提出開設「樂齡芳香照護班」時，香草集全力支持，特別由教育訓練經理郭芷伶結合芳香療法的原則和實際操作為學員授課，不僅適用在預防醫學保健，更能在居家照護發揮良好功效。

崑大樂活學程主任劉靜慧提到，這項新的課程是樂活學程與產學合作夥伴香草集在崑大推廣教育中心首次開辦，讓在樂齡照護領域追求專業發展的學員提供了一個獨特的學習機會，這次和香草集合作開課成功，未來也會再細心規劃相關進階課程，培養出更多熱心於樂齡照護的專業人才。

Kun Shan University：https://www.ksu.edu.tw/focusNews/detail/13708