崑大樂活學程開設園藝輔療課程 栽種多肉植物體驗綠色療癒力

(中央社訊息服務20220408 15:31:15)根據國發會報告指出，我國2018年已正式邁入高齡社會，且老人憂鬱的盛行率高達20％。崑山科技大學樂齡生活產業管理學士學位學程關照銀髮族身心問題，今年增設「園藝輔療實務」課程，並邀請府城景觀公司總經理暨歸仁七甲花卉產銷區班長黃毅斌老師擔任該課程業師，於2月21日至7月11日期間每週三授課，課程中歡笑聲四起，同學們透過種植多肉植物的實作課程，體會園藝輔療的美好成果。

該次園藝輔療課程為多肉植物組合盆栽的實作課程，課程開頭黃毅斌老師先解說植物特性，提到多肉植物種類多元造型多變，且繁殖方式簡易，只要丟一片葉子就會自己長出根，因植物天性堅韌，幾個星期不澆水也可以長得好，再加上多肉個子不大、不需要太大的空間，很適合用在樂齡族園藝課程中。

解說完植物特性後，黃毅斌老師帶領該次課堂學生挑選自己喜愛的花盆，親手栽種多肉植物，過程精采有趣，搭配黃毅斌老師妙語如珠的逗趣教學，同學們均感受到滿滿的綠色療癒力。跨系選課身障生陳同學表示當初選課時有些擔心，怕自己在沒有學伴陪同下無法順利研習，然而經過園藝輔療幾週的理論課和這次的實作課程中，透過觸摸泥土、體驗花草植物的生命力，加上與老師、同學們間的愉悅互動，自己完成組合作品，獲得美好成就感。

開設該次課程的樂活學程助理教授趙久惠表示，歐美國家運用園藝治療於生理、心理疾病已歷史悠久，該療法主要透過感官刺激，活化身體活動功能，進而改善情緒狀態、促進人際互動與社會支持。透過課程讓同學們從園藝輔療的理論與實作中，累積將來從事銀髮族健康促進活動的量能，運用綠色療癒力，讓高齡者獲得生理、心理的滿足，重拾生活動力，並預防高齡者憂鬱及焦慮情緒。

樂活學程劉靜慧主任指出，在老年期，除面對生理機能逐漸衰退，亦面臨家庭型態與社經地位改變等挑戰，調適不當易導致心理健康問題，因此，老年期適當的心理調適及生活安排、培養新嗜好皆極為重要，而促進樂齡心理保健活動相當多元，其中園藝輔療是時下最夯的樂活活動，透過該次課程讓學生們累積豐沛能量，在未來協助銀髮族紓壓，擁有舒適與尊嚴的老年生活。

Kun Shan University：https://www.ksu.edu.tw/focusNews/detail/11856