研究：抽菸加糖尿病 少活14年

（中央社記者陳清芳台北9日電）國家衛生研究院名譽研究員溫啟邦今天發表研究指出，有抽菸的糖尿病患，平均少活14.4年，規律運動改善風險，可延壽3到5年。

國際健診學會2014台北年會「兩岸健康促進論壇」今天在圓山飯店舉行，溫啟邦運用美兆健檢62.5萬人資料庫，發表預測國人壽命長短的研究，也分析17年來各種危險因子對縮短壽命的影響程度。

溫啟邦分析各項單一因子的危險程度，包括：男性的糖尿病患者會少活8.2年，心跳每分鐘超過90下會少活9年，超過100以上更會減壽12年，貧血會短命11.5歲，嚼檳榔者短命5歲，吸菸者短命5歲，不運動者少4.7歲，高血壓少4.3歲等等。

根據他的研究，但兩種或兩替上危險因子共同存在，危害更大，糖尿病患者若吸菸，平均比一般人少活14.4年；糖尿病與蛋白尿，減壽多達15到18年，糖尿病又輕度尿蛋白（腎功能輕度受損）及抽菸，更會少活壽24.7年。

他建議民眾透過定期檢查，提早採取對策，例如戒菸、戒除檳榔、控制糖尿病、高血壓，以及養成規律運動習慣，健康長壽不是夢。1031009

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