國泰金減重比賽 參賽者每人平均瘦1.7公斤
2017/12/15 12:32(12/15 15:58 更新)
(中央社記者田裕斌台北15日電)國泰金控「大腹翁小腹婆」減重競賽今年進入第3年,今年參加人數達1萬人,共剷油17公噸,平均每位參賽者減重達1.7公斤。
國泰金控總經理李長庚笑稱,他連續參加3年,每年目標都是可以減重10公斤,雖然今年成效比過去2年略佳,但也只減了3.5公斤。
國泰金已經連續3年舉辦減重比賽,每年都吸引1萬人參加,累計3年共3萬人次參加,減重達45公噸;國泰金表示,根據衛福部統計,台灣成人過重及肥胖盛行率達45.4%,多年蟬聯亞洲最肥胖國家,若能減重10公斤,就能少吃降血壓、降血糖、降膽固醇藥物,1年可幫健保省下1萬元。
連續兩年減重近60公斤的國泰人壽員工洪子晴也現身說法,分享減重秘訣;洪子晴說,減重要成功,60%至70%跟飲食有關,主要是少量多餐、不要吃吃到飽,周邊親朋好友的支持也相當重要,例如每天回家爬樓梯,鄰居看到都會稱讚「又變瘦了」,就是相當重要的持續力量。1061215
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