國泰金減重比賽 參賽者每人平均瘦1.7公斤

（中央社記者田裕斌台北15日電）國泰金控「大腹翁小腹婆」減重競賽今年進入第3年，今年參加人數達1萬人，共剷油17公噸，平均每位參賽者減重達1.7公斤。

國泰金控總經理李長庚笑稱，他連續參加3年，每年目標都是可以減重10公斤，雖然今年成效比過去2年略佳，但也只減了3.5公斤。

國泰金已經連續3年舉辦減重比賽，每年都吸引1萬人參加，累計3年共3萬人次參加，減重達45公噸；國泰金表示，根據衛福部統計，台灣成人過重及肥胖盛行率達45.4%，多年蟬聯亞洲最肥胖國家，若能減重10公斤，就能少吃降血壓、降血糖、降膽固醇藥物，1年可幫健保省下1萬元。

連續兩年減重近60公斤的國泰人壽員工洪子晴也現身說法，分享減重秘訣；洪子晴說，減重要成功，60%至70%跟飲食有關，主要是少量多餐、不要吃吃到飽，周邊親朋好友的支持也相當重要，例如每天回家爬樓梯，鄰居看到都會稱讚「又變瘦了」，就是相當重要的持續力量。1061215

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。