告別壓力鍋 現代媽媽最需放鬆

（中央社記者陳政偉台北2日電）據兒福聯盟調查，6成2的媽媽對生活感到壓力，導致失眠、內分泌失調、皮膚乾燥敏感，美妝通路指出，紓壓小物，保濕修護的保養品，適合的保健食品，都是媽媽犒賞自己的好選擇。

美妝通路屈臣氏觀察，現代媽媽的 3大壓力源分別來自於家庭、職場以及子女教育，媽媽有多項健康隱憂，如嚴重失眠，導致內分泌系統失調、免疫力下降，皮膚乾燥敏感等問題，消化系統罷工引起腸胃不適，甚至出現異常落髮的情況。

屈臣氏內部的藥師針對不同類型的母親提出建議，「職業媽媽」工作超拼命、家事全包辦，拖著疲憊的身心面對高壓工作易造成血壓上升、營養失衡，提醒應定期追蹤血壓狀況，並適時補充營養素，調整身體狀態。

而「新手媽媽」處在新家庭磨合期，為人妻、為人媳、為人母，生理時鐘往往因新生兒作息而不規律，在初生子女的養育問題上也備感壓力，容易導致睡眠不足、身體痠痛等。屈臣氏建議可適時按摩酸痛部位，或使用有安眠鎮靜效果的身體保養品，改善睡眠品質。

至於「全職媽媽」，家庭是她的全世界，在進入子女離家的空巢期時，常因頓失生活重心、自我定位混淆，對自身價值感到焦慮，導致情緒低落，屈臣氏建議，可將注意力著重在自我經營，呵護因焦慮心情而緊張的肌膚，寵愛自己從面子開始。

康是美則提出，2014年外部市場資料顯示，母親節送禮商機逾180億，母親節禮物以保健品及按摩商品最受國人喜愛，達45%，而化妝保養品則佔13%。

其中，25歲以上女性消費者願意多挪出一些預算來購買更快速有效的美容、按摩商品，康是美推出各式健康保健、保養品禮盒選擇，更看準民眾對居家美容、美體紓壓的消費潛力，擴大引進14款美型神器。

康是美增加美容器材選擇，如毛孔潔淨儀、多功能導入儀、白金按摩滾輪等，帶動母親節業績成長 15%以上，其中，電動去硬皮機及近萬元的藍光除毛儀去年全年累積吸引上萬人次購買。

愛美風潮持續發燒，康是美發現有許多顧客除自用外，像身體紓壓、臉部美容的器材也會推薦給媽媽，因此藉由母親節契機，擴大美型商品結構，增加 6款身體舒壓器材，及強化臉部美容按摩用品選擇性。1040502

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