名模王麗雅談馬拉松魔力

她回想起在賽道上奔馳的情景，「每經過晶片感應處，拱門上就會出現『Liya keep running』的字樣，我看了真的很感動。」除了專為女性舉辦的賽事讓她覺得貼心，也給自己挑戰全馬的信心。

文／李宇政（中央社記者）

從以前朋友見面打招呼的「在哪裡喝？」到現在問，「在哪裡跑？」名模王麗雅歷經五光十色、紙醉金迷的夜生活，透過跑步找到自信，專心投入跑步還不到一年半的她已經挑戰全馬（42.195公里）成功，更繼續接受「視障領跑員訓練」，希望有一天可以當視障者的眼睛，協助視障者走出戶外迎接陽光。

今年入行10年的伊林名模王麗雅身高179公分，皮膚黝黑，外表散發出陽光的野性美，但看似運動健將的她透露，其實小時候從來沒有認真上過體育課，體育課對她而言只有「痛苦」兩個字，也因為曾被罰跑操場、半蹲而討厭上學。高中身高就超過170公分的她，還被迫加入籃球班隊，「那時候故意打很爛，想說這樣就可以退隊。」

王麗雅有著外人羨慕的名模光環，但她過去其實在這行抱著「人家叫我做什麼，我就做什麼」的心態，一日度一日，沒有特別的目標，直到某天公司希望她轉型培訓新人，王麗雅才發現「嫩模」輩出，自己地位搖搖欲墜。

後來王麗雅認識一群熱愛運動、年紀相仿的朋友，2012年底的富邦台北馬拉松是她第一場路跑活動，「當時參加三公里邊跑邊走」，讓她下定決心要認真運動！

「一開始我連400公尺都跑不完。」王麗雅回想起剛開始跑步的情形，有次跑完步去工作，因為腳在發抖，還被攝影師笑，「連高跟鞋都不會穿啦！」

想要揮別夜生活離開「江湖」，但剛開始馬上就遇到阻力，王麗雅曾被朋友嘲笑，不過冷言冷語反而更激勵她，王麗雅入夜後把手機轉成靜音，等隔天一早再回訊息給朋友，朋友驚訝她那麼早起，王麗雅堅定的說，「就是要讓朋友知道我要改變！」

專心投入跑步的王麗雅起初不得其門而入，「為什麼朋友跑的那麼輕鬆，而自己卻那麼痛苦。」於是她2013年起發憤圖強，自己做功課，參加NIKE的NTC訓練，有次還自己去報名螢光夜跑挑戰15公里，當時還怕跑不完。

透過循序漸進的訓練，王麗雅開始適應不同強度的賽事，持續的參加路跑、鐵人接力賽事，而真正的轉捩點是在2013年10月的舊金山女子馬拉松，人生首度挑戰半馬（21.0975公里）。

賽前1個月，王麗雅整理家裡不慎踢到行李箱，腳掌因此縫了5針，但她依舊踩著高跟鞋走秀，由於穿高跟鞋讓腳的重心放在前腳掌內側，「我收工後再把血水擠出來，自己換紗布。」

腳掌的傷勢讓王麗雅無法跑步訓練，但她仍透過踩腳踏車、負重來鍛鍊肌力，經過3個多星期傷勢復原，最終如願完賽。

她回想起在賽道上奔馳的情景，「每經過晶片感應處，拱門上就會出現『Liya keep running』的字樣，我看了真的很感動。」除了專為女性舉辦的賽事讓她覺得貼心，也給自己挑戰全馬的信心。

2011年秋冬，王麗雅到夏威夷遊學散心，由於夏威夷火奴魯魯馬拉松多半贊助商來自日本，她在那裡看到，儘管有些日本人沒有運動習慣，仍參賽力挺。

那時候的王麗雅佩服他們的熱忱與信念，覺得自己就是「曬曬太陽、泡泡海水」的戶外型花瓶，馬拉松這個名詞離她很遙遠。

2013年12月，已經從跑步找到生活重心的王麗雅，決定以夏威夷火奴魯魯馬拉松作為人生第一個全馬（42.195公里），挑戰自己當初認為的不可能，當時在起點的她，甚至激動到淚水在眼眶裡打轉。

王麗雅當初以5小時完賽為目標，但由於賽前練習不足，過21公里後身體開始不適，最後10公里還看到有壯漢倒地抽搐，更讓她驚恐自己的身體狀況，最後硬撐以6小時完賽，跑完的瞬間，她腦海浮現，「飛來夏威夷幹嘛不去玩，來跑累死人的馬拉松」，一度有不想跑下去的念頭。

但經過一夜，王麗雅在沙灘前跟自己對話，「如果好好訓練，明年狀況ㄧ定更好，享受跑步也是一種進步。」

聊到跑步王麗雅話匣子一開，她再透露溫情故事，原來她自小跟家人關係疏遠，但她今年到爸爸的故鄉日月潭，參加環湖路跑賽29公里，一次家族聚餐主動跟父親聊跑步，雖然父親當下冷冷的回，「吃飽太閒。」讓王麗雅更難過，但沒想到父親也聊起當兵跑步的往事。

王麗雅感性的說，沒想到跑步幫助父女「破冰」，這是她印象中父女互動最好的一次。

經過一年來持續的跑步，王麗雅表示，資深模特兒除了可以展現服裝、彩妝等外在美，也希望大家透過運動找到安全感、認識自己，「美是由內而外散發出來的自信性感。」

當初一起夜夜笙歌的朋友現在也被王麗雅感染，和一群好友組成「sex runner」享受跑步樂趣，從以前朋友問說，「在哪裡喝？」到現在問說，「在哪裡跑？」

王麗雅說，馬拉松讓人著迷的地方，是讓ㄧ個凡人的身心靈，穿梭在天堂與地獄之間，掏空後變得更堅強，然後得到成就感與某些啟示再回到人間。

「現代人最常說沒時間運動。」王麗雅認為，跑步是一種關心健康、規劃時間的生活態度，只要有雙跑鞋、循序漸進，人人都可以挑戰馬拉松。

更多精彩內容請見《全球中央》2014年5月號；未經同意禁止轉載。

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