伊甸陪伴照顧者 體驗園藝療癒時光

(中央社訊息服務20260408 11:50:49)伊甸基金會中市職業中心承接「115年身心障礙家庭照顧者支持服務共融計畫（第三區）」，日前在沙鹿勞工育樂中心舉辦「慢慢來，也很好－園藝療癒紓壓課程」，邀請家庭照顧者透過園藝體驗，在綠意與自然中暫時放下長期照顧的壓力，獲得片刻喘息與身心放鬆。

這次活動特別以「園藝療癒」為主軸，邀請南華大學蔡惠雯老師指導，照顧者在參加活動期間，臉上流露開心放鬆的神情，也透過動手做的過程，增加和其他照顧者互動交流的機會，在參加活動之後，紛紛表示覺得參加紓壓活動感覺非常解壓與開心，有舒壓療癒的感覺，照顧者真的很需要這樣的活動，能暫時抽離平時忙碌高壓照顧生活，也很謝謝單位用心規劃與安排這麼棒的活動與講師。

隨著身心障礙服務逐步走向社區化，家庭已成為照顧體系的核心，然而長期承擔照顧責任的家庭照顧者，常面臨身心負荷沉重、情緒壓力累積及社會支持不足等困境。伊甸表示，許多照顧者在長時間投入照顧工作下，不僅影響自身健康與生活品質，也容易陷入孤立與壓力循環，因此透過本計畫規劃多元支持服務，期盼協助照顧者提升自我照顧意識與壓力調適能力。

為了讓照顧者能外出參加活動，在活動期間有提供臨時替代服務，由專業人員提供安全看視服務，讓照顧者能安心參加活動，降低照顧者因為需要照顧被照顧者而無法外出的困境。因臨時替代服務中專業人員帶領小活動與被照顧者們同樂，許多照顧者們表示不只自己期待參與活動，被照顧者們更期待一同參與同樂。

伊甸以「提升照顧能力、強化情緒支持、促進社會連結及自我關照」為核心目標，透過紓壓活動、支持團體及課程等多元形式，協助家庭照顧者在照顧與自我之間取得平衡。未來將持續針對海線地區家庭照顧者的需求，連結區域內相關資源，促進社會大眾對照顧者支持服務及福利資源的認識，協助家庭功能維持穩定，進而提升生活品質。