用遊戲談心理 南大輔導中心翻轉校園心理教育方式

(中央社訊息服務20260102 18:10:18)為深化校園心理健康教育並提升師生對自殺防治議題的理解，國立臺南大學輔導中心日前辦理一場主題式工作坊，邀請同時具備桌遊創作者與心理諮商師身分的白詩淵心理師，透過情境式桌遊與互動活動，帶領參與者從多元角度認識自殺防治的核心觀念與實務應對方式。

本次活動分為上午與下午兩個階段進行。上午場以桌遊《小柔的最後一天》為核心，遊戲設定以防止主角小柔走向自殺為目標，參與者需分別扮演小柔生命中不同的重要角色，在有限的心力資源下，做出影響其處境的關鍵選擇，從中體會陪伴、支持與判斷的重要性。

活動進行過程中，白詩淵心理師說明桌遊背後的設計理念與象徵意涵，他指出遊戲中每回合翻開的「黑色蹤跡牌」，對應的是《DSM-5》中與憂鬱症相關的診斷準則，藉由遊戲機制引導參與者理解心理困擾的累積性與複雜性，同時也提醒，實務上的診斷仍需長時間觀察與專業評估，避免過度簡化或標籤化。

下午場活動則透過兩項互動設計，引導參與者進一步思考心理狀態與人際互動。第一項活動以「認知程度卡」為媒介，參與者需將卡片上的抽象數值轉化為具體生活情境，並主動尋找能與自身狀態形成互補的夥伴，在交流過程中學習觀察、傾聽與判斷。第二項活動則進入架空情境，參與者扮演「審問者」，透過角色扮演與討論，深入探究與自殺相關的社會與心理議題，主持人更親自下場演出被審問者，營造高度投入的情境氛圍。

除遊戲體驗外，白詩淵心理師亦結合心理諮商專業，向參與者說明自殺防治的重要觀念。他指出，在面對有輕生意念的人時，與其以勸說或空泛安慰回應，不如透過詢問其想法與原因，協助對方釐清處境與可能的替代選擇；並提醒在不同急迫程度下，可視情況聯繫緊急救助資源，或轉介校內輔導與校安體系，建立適切的支持網絡。

國立臺南大學輔導中心表示，期望透過結合桌遊、角色扮演與專業引導的方式，讓自殺防治教育跳脫傳統講述模式，在不失議題嚴肅性的前提下，提升參與者的理解與投入度。未來也將持續規劃多元且具互動性的心理健康推廣活動，邀請更多師生共同參與，營造更具支持力的校園心理健康環境。