臺南市救國團推免費公益活動系列「單人拉丁舞動入門」

(中央社訊息服務20251017 23:42:36)近年來全民運動風氣盛行，結合藝術與健身的「單人拉丁舞」逐漸成為運動新寵。為讓更多民眾體驗拉丁舞的魅力，臺南市救國團忠義中心特別推出免費公益課「單人拉丁舞入門」，邀請謝富美舞蹈老師帶領學員從零開始，輕鬆享受舞蹈帶來的自信與活力。

單人拉丁舞不同於傳統雙人舞，無需舞伴即可參與，適合所有年齡層學員。課程內容涵蓋五大經典舞種，包括充滿節奏感的恰恰、展現柔美線條的倫巴、熱情奔放的桑巴、活潑輕快的牛仔舞，以及氣勢十足的帕索多貝。透過謝富美老師的引導，學員將循序漸進學習基本步伐、音樂節奏及舞姿展現。

本課程專為單人學員設計，主要教授基本拉丁舞步伐及舞姿技巧。學員將學習熱情的吉魯巴、充滿魅力的恰恰、優雅的倫巴等舞蹈，並透過步伐訓練與律動練習，提升節奏感與身體協調能力。課程將結合音樂節奏感，幫助學員增強舞蹈自信與表現力。
不論是剛想接觸單人拉丁舞入門的新朋友還是已有基礎的舊學友，都非常適合來參加免費課程體驗。學習單人拉丁舞除了能強化心肺功能、鍛鍊核心肌群，還能改善身體姿態，提升自信心。特別是在音樂與舞步的結合中，學員不僅能釋放壓力，更能培養藝術涵養與表演魅力。不妨來參加體驗救國團忠義中心舉辦的免費單人拉丁舞入門公益活動時間在10/28（二）19:30-20:30，我們期待您的參與。

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