靈鷲山尼泊爾推廣心寧靜運動 桑窟市長肯定靈性生態理念

(中央社訊息服務20240614 10:28:10)今年春天，靈鷲山全球心寧靜教師團一行10餘人應靈鷲山密勒日巴國際禪修中心指導法師廣純法師邀約，到尼泊爾舉辦心寧靜情緒管理教學教師研習營。讓當地老師有機會從「心寧靜三寶」的教學中契入一分鐘禪修。課程深受學員喜愛，桑窟市長更用行動支持，出席研習的始業式及結業式，盛讚心道法師靈性生態的理念非常有見地，符合當前趨勢。

心道法師為保存佛陀聖跡，在尼泊爾創立密勒日巴禪修中心，並將此處建設成樹木成林的禪修場域。由於寧靜1分鐘是最簡單、最精華的心法，能讓心迅速安定下來，運用上也很便利，廣純法師積極促成心寧靜教師團至尼泊爾舉辦營隊，並獲地方耆老及政府官員大力支持。

用心寧靜找回靈性 達到心安快樂

全球心寧靜教師團自2011年成立起，致力將寧靜一分鐘與情緒管理教學融入生命教育。心道法師曾開示，心寧靜教師團能對社會帶來慈悲的影響，讓人們有一個轉換心靈的空間，讓心回家。他也於行前開示，靈性可以讓我們內心得到安定與慈悲。大家把寧靜一分鐘帶到尼泊爾，引導他們達到心安快樂。讓他們本就具足的靈性不會在資訊的洪流中丟失。

桑窟市長提到，心道法師的靈性生態理念，讓大眾覺察到破壞環境的行為，提倡用科學的方法來緩解現況。他也提到，心道法師的見解與價值觀源於世界各地久遠信仰中本有的靈性，靈性生態讓我們覺醒，意識到彼此相互依存。

廣純法師擔任心寧靜教師營靈性生態課程的講師，他結合世界局勢及師父的生命歷程，跟學員分享心寧靜來到尼泊爾的源起，並提到心寧靜能幫助學生專注學習，一分鐘禪就是種下寧靜的種子，是心道法師帶給尼泊爾的禮物，希望老師們能協助推廣。

尼泊爾還需要心寧靜嗎?

全球心寧靜推廣總會指導法師寶髻法師此次帶隊到尼泊爾，有期待、興奮，但也有很大的壓力，短時間就感召了12位心寧靜老師發心自費擔任研習志工，皆為了實踐師父願力。

首次在尼泊爾舉辦2天1夜的營隊，沒有異國承辦經驗，語言、文化都陌生。甚至很多人問他：「尼泊爾的人看起來都很寧靜，他們還需要心寧靜嗎？」經過多次會議和密勒日巴禪修中心的全力支援，透過問卷發現學員們期待解決的問題，如：學生不服從紀律、如何更專心學習等等，與台灣大同小異，當下心就比較安定。讓他能順利把心寧靜教師團在台灣十多年的教學推廣的運作經驗複製到尼泊爾。

法師也發現，尼泊爾可以從探索內在本我的角度講心寧靜，台灣則比較適合從「管理情緒」的角度去切入，從而認識心。寧靜一分鐘的口訣「深呼吸，合掌，放鬆，寧靜下來，讓心回到原點。」是引導大家覺察、管理情緒很有效的步驟，他也透過案例分享用寧靜手環成功轉念、轉境、轉果的例子。

從旁聽生變畢業生的例子也給老師們很大的鼓舞，尼泊爾護法會會長Raju，原本以貴賓的身分出席，但被精彩的課程內容及趣味互動吸引，主動加入，全程上課，並獲頒結業證書。

願力是滾動心寧靜最大的動力

寶髻法師說，師父提倡心寧靜運動的理念與信心是支撐他承擔此任務的巨大力量，更因推動心寧靜教學12多年來，看到台灣與海外數千位心寧靜老師們的見證。此行讓他堅信，心寧靜教師營能夠實現師父的期許，在尼泊爾種下心寧靜的種子，是一件很珍貴殊勝的事情。

回到心的原點的心寧靜，找回本來面目的禪修，兩者皆追求超越物質世界的靈性。心道法師說，靈性就是愛心，有了靈性才會有愛心，所以有靈性的人要用愛心來關懷所有的生命生態。   尊重花草樹木、動物等「原住民」的無生道場；與山水共生的尼泊爾禪修中心，以及持續推廣心寧靜運動的心寧靜團隊，都體現了靈性生態的精神。

此次教師團的尼泊爾之行是教育理念的推廣，更結合心寧靜、禪修及靈性生態，三個異中有同的理念，在實踐中交融，在尼泊爾充滿靈性的土地上，各自發揮其美好的特質，為人類帶來貢獻。