東華體育中心肢體潛能開發講座-融合傳統與創新的身心探索

(中央社訊息服務20240416 09:28:35)東華大學體育中心於4月2日舉辦一場肢體潛能開發講座，由陳怡靜老師邀請TAI身體劇場的李偉雄Piya Talaliman擔任講師，融合傳統原住民族樂舞與現代肢體舞蹈，以「腳譜」為核心主題，透過「律動」來轉化「身體」應變當下的處境，以找尋一種自然的和諧平衡。

身為原住民族舞者的李偉雄老師強調，每個人都能創造自己獨一無二的腳譜，腳譜會隨著個人的生長背景、身體狀況和性格想法而有所變化。透過實作練習，學員能夠更加認識自己，透過分組的觀摩，也能看見欣賞彼此的差異。講座不僅包括呼吸與律動練習，還有織布數字與節奏練習，透過這些舞蹈活動，學員必須學習在持續的動態中，維持專注與平衡，可謂一種「動態靜心」，進而讓內心的煩躁，得以舒緩與釋放，不僅能促進身心健康，同時也有助於肢體的探索和潛能的開發。

交流分享的過程中，有學員表示，對織布數字轉化為腳譜節奏的部分，印象深刻且深感讚嘆。講座尾聲，李講師提到腳譜除了肢體訓練外，也可用於表演創作，並分享有關腳譜的演出資訊，啟發在場學員。此講座以原住民族傳統樂舞與現代肢體融合的方式，打開學員對於肢體開發的新視野，並帶來多元文化的體驗，感謝東華教學卓越中心與教育部適應體育計畫，對講座活動的支持。