80%上班族職場壓力緩解不足 企業如何創造幸福感刻不容緩

(中央社訊息服務20231030 11:45:45)你現在的工作幸福嗎？在大缺工時代下，面對人才短缺問題，「幸福企業」的標準已不僅僅關聯於薪資與福利，更關涉到員工的心理安全感、職業滿足度、企業文化以及永續發展。國內領先的職涯諮詢品牌「擺渡人生學校」於10月28日成功舉辦了「幸福職涯論壇」，聚焦多領域專家見解，以關懷員工心理為出發，深入探討企業與員工之間的幸福關係。重新詮釋幸福以及企業永續性的意義。

在職場中，許多上班族所面臨的工作壓力愈發沉重。工作負載量大，時間總是不夠用，跨世代的上下溝通更是困難重重。根據Heho健康的「工作壓力大調查」報告指出，超過半數的上班族正忍受著極大的工作壓力，而其中以年資一年以下的員工居多。然而，儘管面臨沉重的身心壓力，有80%的上班族認為目前所在的職場環境未能提供有效的壓力緩解資源。許多人只能透過睡覺、追劇、滑手機，或陷入不滿現況，無法積極應對。擺渡人生學校產品長張雅期強調，幸福企業應當提供一個支持員工身心健康並促進工作和生活平衡的工作環境。

而近年來，當政府開始注重企業的永續性以及對環境、社會和公司治理（ESG）議題的落實，讓許多公司已開始將永續性融入其業務模式，視為實現幸福企業目標的一個關鍵因素。采逸科技的總經理翟玉振指出：「永續發展已經變成企業不得不應對的課題，永續人才將成為企業實現永續發展目標的核心推動力，藉由知識、經驗和專業能力，通過提供創新思維、領導能力和團隊合作，推動企業實現永續發展目標。」

「你心目中的幸福企業是什麼模樣？」擺渡人生學校知識長林俊宏強調，幸福企業必須建立在員工意願和老闆責任之上，通過共同努力實現企業和人才的永續成長。擺渡人生學校執行長呂亮震表示，為了滿足廣大企業和職場工作者的需求，擺渡計劃在年底推出全新的智能線上諮詢平台，提供線上諮詢服務。期待看到更多的職場和企業能夠將這些價值觀融入他們的文化和實踐中，實現更加健康、永續和幸福的未來。

關於擺渡人生學校：
是由一群工商心理學家，所創立的人生學校。致力於將「正向心理學」應用於個人和組織發展中，秉持著「支持、賦能、陪伴」的核心價值，幫助在生涯階段迷惘者，找好方向、做好工作、過好日子，實現理想的自己！