崑大樂活學程辦理藝術輔療教師研習 讓粉彩療癒心靈

(中央社訊息服務20211008 14:06:44)有鑒於臺灣步入高齡化社會，銀髮族能保持身心靈健康乃是刻不容緩的任務。為此，崑山科技大學樂齡生活產業管理學士學位學程特於本月7日舉辦教師研習活動，邀請南華大學自然醫學研究推廣中心主任陳秋媛博士授課，分享「高齡健康照護－藝術輔療」主題，透過溫和、親切的藝術治療，協助銀髮族開發內在潛能的療癒途徑，提升身心靈能量並獲得療癒，並讓學員動手創作精緻的粉彩作品。

崑大樂活學程在課程開發上，注重相關輔助療法的研習，目前有藝術治療、園藝治療、芳香療法等實證科學輔助療法的應用課程，增強學生專業能力，培養學生成為促進高齡者身心靈健康照護的生力軍。該次辦理教師研習活動，陳秋媛老師除了說明和諧粉彩(Pastel Nagomi Art)的內涵，也帶領學員透過簡單而獨特的手指繪畫技巧，在創作過程中畫出溫柔及帶來希望的作品，從而達到放鬆、療癒的效果。

　 陳秋媛老師表示，和諧粉彩(Pastel Nagomi Art)由日本籍創辦人細谷典克先生於2003年創立，Nagomi在日文的漢字是「和」，有和諧之意，和諧粉彩是一種簡單、專注及平靜，讓心境平和，喚醒內在的希望及自我鼓勵等的手法，其初衷乃希望藉由易取得之材料及簡單的繪畫方式，讓沒有藝術底子的各個年齡層都可以輕鬆創作。而在醫學界上，有著「手指是第二個大腦」的說法，手指是實現大腦發出的複雜指令最重要的身體部位，據日本治療失智症名醫長谷川嘉哉醫學博士的研究，如能經常刺激手指，可以有效預防失智症與促進大腦復健。

有別於繪畫的手法，日本和諧粉彩之精髓在「運用手指調和粉彩的繪畫方式」，學員們在聆聽完陳秋媛老師的講授藝術治療在高齡照護應用後，紛紛動手進行和諧粉彩的創作，以畫圓的方式在空白圖紙上，隨心所欲地作畫，完成粉彩畫作後，陳秋媛老師再帶領參與者進行畫作分享。

不少學員提到，專注在繪畫當下，除了重新感受掌控自己的能力，亦能檢視自己內心樣貌的投射。也有學員說，自己從小到大都被認定為沒有藝術細胞，但這次上過課後，很喜歡日本和諧粉彩，因為自己不需要是繪畫高手，不著重在高超的繪畫技巧和練習，只要手指能動就能創作，好像自己的藝術細胞被激活了。有些學員則提到作畫時，腦袋有放空的感覺，全然享受手指在紙張上塗抹色彩的隨意自在。大家的創作猶如北歐風景再現，每個人的心和畫作都如此獨一無二，又或者是隨意、想法空靈的畫各具意義。

樂活學程主任劉靜慧副教授表示，藝術治療在銀髮族的服務領域，可以扮演積極預防延緩老化與失智治療的功能，包括認知功能、肢體運動、手眼協調、心理抒發、情緒表達及對美感的欣賞等，該次活動每位參加研習者皆能專注當下、透過手指與顏色的接觸，讓情緒流動、完成獨一無二的作品，並達到和諧，與紓壓的效果。

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