「張老師」心理健康線上課程大爆發全民都需要 公益線上講座60歲以上都成學習者！

「張老師」心理健康線上課程大爆發全民都需要 公益線上講座60歲以上都成學習者！

(中央社訊息服務20210727 14:21:07) 三級警戒降級緩步解封，「張老師」1980專線即日起周一至周日恢復值班。「張老師」基金會表示因應三級警戒及居家辦公室，6月起辦理近30場線上的講座，累計吸引近5,000位民眾線上學習，初步分析線上公益講座各年齡層分布平均，其中以41-50歲報名佔23%最多，其次是51-60歲報名佔22%，值得一提的是60歲以上報名者有13%，本次辦理線上講座需要線上系統操作，雖有58%的60歲以上表示不熟悉線上系統，但仍充滿學習動力令人感動。

本次基金會邀請11位教授、11位心理師、3位醫生及2位專家同台傳遞安心正能量，本系列公益講座活動主題包含正念、創傷、居家工作、親子關係、睡眠及免疫力；藝術療育、自我照顧及飲食健康等多元面向，吸引年輕及高年級族群參與。學生、上班族、教職人員為此次公益講座主要客群，更有21%的31-40歲的心理相關專業人士參與。有超過50%以上大都數報名者都是透過親友告知課程訊息，可見社交媒體在疫情期間傳遞訊息是相當快速且具有吸引力的。

從過往經驗來看，大型災難發生，往往會導致各類心理健康問題產生，因此政府和社會各界應及早防範，把「心理健康」列為疫後重要事項，本次線上講座打破過往辦理實體參與及報名人數，為延續學習成效，成立社交社群吸引近1,600人加入，「張老師」基金會表示將持續經營心理健康社群，分享線上講座精華，將「心理健康」知識提供社會大眾最佳的正能量。（網址：https://pse.is/3jyfdw）

配合疫情指揮中心宣布自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第二級，本會即日起全面恢復以下三種免費輔導方式：

1.專線服務：1980服務時間於周一至周日早上9:00-12:00、下午14:00-17:00；周ㄧ至周六晚上18:30-21:30。

2.網路輔導服務：服務時間周一至周六晚上18:30-21:30，將有「張老師」與您以文字方式線上談話。

3.「張老師」信箱：若有需要寫信給「張老師」，請寫下您的議題後mail信箱到：1980@1980.org.tw，將有「張老師」回覆您的信件。

為配合政府防疫措施並保障「張老師」值班安全，1980免費面談服務仍持續暫停，我們將視疫情平穩狀況滾動式調整於「張老師」基金會Facebook粉絲專業服務公告，同時持續提供相關心理健康的音頻、影頻及文稿暖心守護社會大眾。

訊息來源：社團法人中國青年救國團

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http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/296845.aspx