要打贏小將得先跑贏 楊敬敏8個月甩9公斤

（中央社記者龍柏安台北18日電）明年1月將滿37歲的「阿美族戰士」楊敬敏，最近瘦身有成甩了9公斤，他透露減重主因之一，就是聯盟裡太多小老弟，「要怎麼打贏年輕小將，就得先跑贏。」

台新夢想家後衛楊敬敏是台灣籃球「黃金世代」成員之一，也是夢想家的隊長，他表示，進入中國男子籃球職業聯賽（CBA）的第一個球季被震撼教育，因此後來才刻意增重。

楊敬敏表示，雖然年紀增長也是他減重的一個原因，不過他認為在台灣打球，不需維持之前體重，因此從3月底開始，他不吃宵夜、油炸食物，手搖杯飲料也改成無糖，現在就連白飯也幾乎不碰，利用地瓜、南瓜等優質澱粉替代，8個月已瘦了9公斤，現在體重只剩下92.6公斤。

至於減重的另一個原因，楊敬敏笑說，主要是聯盟裡年輕球員太多了，他舉例陣中的隊友多半都小他6、7歲，甚至有些還小他一輪（12歲），「要怎麼打贏年輕球員，就得先跑贏。」

楊敬敏開玩笑說，如果比賽中，對手突然發現，怎麼有個快37歲的球員還跟著，肯定會嚇一跳。他也認為，維持體態本來就是職業球員該有的態度，而且瘦身後身體恢復能力變得更好。

減重好處說不完，但也有些麻煩，楊敬敏就透露，過去好朋友的聚會可能一週1次，現在得縮減成一個月1次，他有時也會自嘲：「幹嘛這樣。」不過為了自己，也為了維持球場上表現，他不後悔，而且他還放話：「我的目標是在開季前再瘦2公斤。」（編輯：張雅淨）1091118

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