備戰2020東京奧運 柔道女將連珍羚加強重訓

（中央社記者黃巧雯台北12日電）剛結束奧地利移地訓練的旅日柔道女將連珍羚，為備戰2020東京奧運，更注意自己每一個細節的弱項，去年底聘請專業的體能訓練師，設計重量課表，以補足身體力量不足的地方。

連珍羚從大二起即在日本山梨學院訓練、念書，憑著一股堅持不懈的精神，畢業後被教練推薦留在僅有12位柔道女選手的小松職業隊，成為台灣柔壇第一位旅日職業選手。

連珍羚曾在2016年里約奧運女子柔道項目57公斤級，挺進銅牌戰，可惜未能拿下獎牌，並在雅加達亞運柔道女子57公斤級摘銅，她今年1月才剛結束奧地利移地訓練，面對即將到來的東京奧運，她將先參加8月在日本東京舉行的世界盃。

連珍羚表示，「無論什麼項目，有強必會有弱，再加上其他無法預期的狀況，得更注意自己每一個細節的弱項」。

連珍羚自去年底開始，利用訓練之外的時間，特別聘請專業的體能訓練師，設計重量課表，補足自己身體力量不足的地方。

備戰東京奧運，連珍羚認為，更重要的是還要為了身旁幫忙自己、支持自己的人而更加努力，她相信：「讓自己變得更好，就是對他們最大的回報。」（編輯：張芷瑄）1080212

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