角力選手陳威霖 挑戰全運會5連霸

（中央社記者江俊亮嘉義市18日電）嘉義市角力選手陳威霖自民國98年以來就是全國運動會角力競技的常勝軍，擁有重量、力量、速度與技巧，今年將挑戰5連霸。

陳威霖接受中央社記者訪問時表示，他就讀嘉義市興安國小時，因身材圓滾滾的，被啟蒙教練蔡澤焜相中，經過半年的訓練，就獲得總統盃冠軍，開啟他的運動生涯。

升上嘉義市大業國中後，因有近2年未參與練習，成為他運動生涯的空窗期；後來在教練鼓勵下，轉學到嘉義市北興國中，並加入角力柔道隊，跟隨教練李南德練習。

國中畢業後，陳威霖選擇協志高職就讀，並加入學校角力柔道隊，開始在角力場上嶄露頭角；高二時參加96年全國運動會，就獲得社會組角力自由式第7級第2名，高三時獲選亞青盃國手。

升上台灣國立體育運動大學競技運動學系後，陳威霖成為角力場上的常勝軍，一直到台灣國立體育運動大學研究所畢業，包辦4屆全運會社會組角力冠軍；2009年與2012年更獲選國家代表隊出賽。

對於角力運動如數家珍的陳威霖表示，角力是奧運競技項目，靠的是徒手搏鬥、運用技巧摔倒對手或壓制取勝，西元前776年復興的奧林匹克運動會，就將角力列為5項競技運動項目之一。

他說，自己在大學前大多以力量取勝，較不會使用速度與技巧，經教練給予意見後，他嘗試以力量搭配速度與技巧，並加強體能訓練、重量訓練及角力專項訓練來增強實力。

目前任教於協志高職的陳威霖，對於培養後進也不遺餘力，他自從上了大學以後，每逢寒暑假都會回母校北興國中義務指導角力柔道隊；開學後則利用每天下午回母校指導，而他指導的學生也不負所望，今年全中運獲得3金1銅佳績。

陳威霖表示，他為自己訂定的比賽訓練，包括準備期、鍛鍊期及比賽期3部分，尤其比賽前一個月，訓練的內容重質不重量，且須控制飲食及充足的睡眠，以確保比賽能發揮實力。

不過，所謂「人算不如天算」，上屆在高雄舉辦的全運會，他在比賽前一晚突然發高燒，所幸仰賴平時的訓練與鍛鍊，最後還是贏得冠軍，取得4連霸，希望這屆能順利完成5連霸。1061018

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