走出憂鬱 華州女孩傳達愛惜生命

（中央社記者顏伶如波特蘭13日專電）華盛頓州1名曾患重度憂鬱症、飲食失調，曾多次自殘、自殺的女孩，被法院勒令接受輔導後走出黑暗，如今站出來分享個人經驗，呼籲與她有同樣掙扎的青少年要愛惜生命。

住在華盛頓州貝爾維尤（Bellevue），目前就讀大學的賽琳娜（Serena）接受華州地方電視台King5專訪時表示，童年時期遭受家暴及精神虐待，讓她深信世上沒人關心她，中學時期在學校被霸凌，更導致她狀況越變越糟，開始自殘，幾乎不吃東西，「我的家庭生活真的非常、非常的糟糕。」

她說，雖然學校輔導老師注意到她的問題，卻沒有給予實質幫助，直到她上了高中之後因為自殺未遂被送醫急救，法官勒令她接受心理輔導，才讓她在治療之後慢慢走出黑暗。

2013年底，賽琳娜在臉書設立「我在乎計畫」（I care project），讓遭受困難的青少年吐露心聲，彼此加油打氣。

對於與她有相同經歷的青少年，賽琳娜表示，建議他們要把內心的話說出來，而且一定要尋求協助。她說：「每當分享我的遭遇時，碰到有同樣感受的人，我就覺得我並不孤單。」

她呼籲青少年要愛惜生命，「我永遠不會再讓那些黑暗的想法把我擊倒，或把我帶到低潮的角落，因為我要的是快樂的感受。」1040314

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