39歲林嘉綺美麗媽咪 愛吃藍莓綠花椰

（中央社台北17日電）39歲名模林嘉綺是兩個孩子的媽媽，日前出席保養品代言活動，身材還是相當好，臉上不見皺紋。

林嘉綺經常在臉書上分享運動心得，她不時都要上健身房，做重量訓練，她說，「運動一定要持續」。

除了運動，她也很注重飲食，她說，「晚餐不吃澱粉，好的碳水化合物，飽足又營養對睡眠也不會造成影響」。

她還分享她的兩樣抗老食物，分別是藍莓和綠色花椰菜，她認為這兩樣可以養膚又瘦身。

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。