蔡依林乾杯雞精 分享維持青春秘訣

（中央社記者吳協昌、張雅淨台北17日電）保健飲品品牌大使蔡依林，今天出席代言記者會，與粉絲一仰而盡喝雞精，並大方分享自己常保青春活力的秘訣。她說，要避免飢餓，重視肉類蛋白質的攝取。

今年已經36歲的蔡依林，身材長期保養得宜，是許多愛美女性的理想身材目標。談到平日如何控制飲食，她表示飲食習慣以避免飢餓、重視攝取肉類蛋白質為基本原則，除了保持營養均衡外，更要確保睡眠充足、飲用雞精。

工作勞碌的蔡依林透露自己容易失眠、想太多，演藝事業與鑽研翻糖蛋糕逼得她蠟燭兩頭燒，有時甚至睡不到兩小時，八年前在中醫師的建議下接觸到雞精，而後長年藉由飲用保健飲品補充體力，讓她能夠在工作之餘盡情享受興趣，集中精神做翻糖蛋糕，實現兼顧兩種身分的精采人生。

談到新專輯的進度，蔡依林表示還處於聽歌、選歌階段，目前專輯籌備進度只有5%，請歌迷期待新作。1051017

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。