失眠導致雄性禿 針灸可治療

（中央社記者顧荃台北26日電）53歲的王女士患有輕微的遺傳性「雄性禿」，原本症狀並不嚴重，但半年來常失眠，導致頭髮嚴重脫落。台北市立聯合醫院今天表示，透過針灸治療3個月後，可明顯改善失眠與落髮。

北市聯合醫院中醫科主治醫師林在裕表示，中醫有「髮為血之餘」的理論，亦即毛髮生長，需靠人體充足血液來供應養分，而長期失眠會讓肝臟不得休息，血液也會跟著燃燒掉，沒辦法回到肝臟去儲存，因此隔天供應頭髮生長的血液就會缺乏，長期下來頭髮得不到營養，就會加重掉髮現象。

他說，所以睡得好則肝臟血液充足，而頭部的新陳代謝、血液供應就會變好，頭髮自然會長得茂密而有潤澤光采。

林在裕指出，像王女士失眠又掉髮的症狀，可考慮具有寧心安神、疏通經絡的頭部針灸穴位，如百會、印堂及神庭穴，來改善失眠狀況、促進頭皮周邊的氣血循環。

他表示，視患者個人狀況，約每週針灸治療3次，大概3個月之後，髮量就會逐漸增加。這種治療法，對於患有雄性禿、症狀還不算太嚴重的男性也有效。

林在裕提醒，平常若要保髮防禿，可多攝取新鮮蔬果及改善髮質受損食物，如優質蛋白質、含碘及富含維生素E的食物；避免菸、酒、冰及辛辣刺激、油膩、高糖的食物。

另外，林在裕說，作息時間要規律，睡眠要充足並養成早睡早起習慣，尤其是晚上11時候一定要上床睡覺。治療掉髮必須要有耐心，針灸治療至少約3個月後，才會有良好的效果。1050526

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