印度台北協會國際瑜珈日 18日中正紀念堂免費教學

（中央社記者黃雅詩15日台北電）印度台北協會18日上午將在中正紀念堂舉辦「國際瑜伽日」活動，邀請來自不同瑜伽中心的資深老師，帶領參與者在戶外空間享受瑜伽帶來的身心愉悅感受，活動不需報名且為免費參加。

印度台北協會發布新聞稿指出，18日上午8時到10時，將在台北市中正紀念堂的兩廳院廣場擴大舉辦第九屆「國際瑜伽日」活動，歡迎民眾自備瑜伽墊和水參加。

印度台北協會指出，瑜伽是源於印度的古老珍貴傳統，流傳至今已經有四、五千年的歷史，瑜伽不只是現代多數人所熟知的運動和養生法，它本屬於印度哲學，強調心靈和身體的合一，並透過修習瑜伽從中發現自我、感知自然，並連結世界。目的是要全面提升身心靈，探索生命的終極意義和目的。

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印度台北協會指出，國際瑜伽日是由印度總理莫迪在2014年向聯合國提案，並在175個成員國的支持下，宣布自2015年起每年的6月21日為國際瑜珈日。這天也是台灣俗稱的夏至，也就是北半球白晝最長的一天，對世界上各國文明和許多國家都有其象徵和重要意義。

此外，聯合國更肯定瑜珈能為全人類帶來好處，並認定瑜伽爲人類非物質文化遺產。因此自2015年起每年的6月21日，在印度都會舉辦萬人瑜伽活動。（編輯：蘇龍麒）1120615

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