老年憂鬱症防治微電影 夏于喬演出陪伴協助
（中央社記者曾以寧台北29日電）長輩憂鬱不會抱怨情緒，卻可能事事力不從心，微電影「一起跳舞」今天上映，盼大眾認識老年憂鬱症。女主角之一夏于喬說，憂鬱症不只是不開心，需要專業協助，陪伴更需技巧。
董氏基金會與寶佳公益慈善基金會攜手推出的「一起跳舞」微電影，由資深藝人金馬影后陸小芬、今年入圍金馬最佳女主角的夏于喬飾演母女，描述喪偶而陷入憂鬱的母親與陪伴卻無助的女兒之間的互動，今天起在「董氏基金會心理衛生中心」Youtube頻道上架。
寶佳基金會董事長賴進祥致詞表示，世界衛生組織（WHO）統計，老年人罹患憂鬱症比例約7%，推估全台大約30萬老人罹患不同程度的憂鬱症，但由於大家普遍缺乏正確認知，僅1.3%就醫，因此盼透過微電影增加民眾對老人憂鬱症的認識與關懷。
導演葉天倫分享，劇情中老人家所經歷的狀況好像「沒甚麼」，既沒有罹患嚴重疾病、也不是跌倒導致失能，好像藥吃一吃就好了，但就是心裡有苦說不出，「以前我明明不是這樣」的心情也怕家人不理解，反而需要家人陪伴。
女主角夏于喬說，自己平日與媽媽的互動真的就跟戲裡一樣，有時候說要帶去看醫生，媽媽會打開藥箱說吃個止痛藥就好了；有時大家會覺得憂鬱症只是不開心，但其實它是一種疾病、是身體缺乏可以讓人感受快樂的激素，必須要看醫生。
說起如何帶長輩看醫生，夏于喬分享，引導非常重要，不能用強迫的方式；如果長輩不想去醫院，或許也可用「帶你去跟朋友聊聊天」的方式，帶長輩去諮商。
請輸入正確的電子信箱格式台北市立聯合醫院精神科醫師詹佳真說明，老年憂鬱症的社會心理因素，主要是睡不好、喪偶、人際疏離和沒有運動等，臨床表現上不太會抱怨情緒問題，但會抱怨身體痛、沒有食慾，還會記性退化、反應遲鈍、覺得力不從心，因此若發現家中長輩開始對事情不感興趣甚至有自殺念頭，可透過3步驟協助長輩。
詹佳真指出，第1是尋找專業協助，但說服長輩就醫可能很困難，可以使用「華人心理健康網」憂鬱症篩檢量表，會針對長輩的不同狀況有不同建議；第2是對於疾病要有正確認識，幫助自己了解憂鬱症；第3則是重拾樂趣，例如可以透過做媽媽以前喜歡的事情，引導長輩重新找回失去的自我、找回快樂。（編輯：陳清芳）1131029
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